Для развития уверенности в себе необходимо развивать чувство собственной эффективности, а для этого нужно брать и доводить задачи до конца. Брошенные задачи подрывают самооценку и провоцируют фрустрацию.
Если ты - мужчина, избегай, как огня, женщин, которые не верят в тебя. Если ты – женщина, избегай мужчин, в которых нельзя верить и которые сами в себя не верят.
Твоя неуверенность в себе это ведь тоже суждение, ты судишь себя, порождая в себе ложь, страх и уныние.