👎Give This a Miss
💩Utter Crap
Ни одного толкового совета. Слушала в аудио, хватило сил на 30%, не интересно, вода про то, что ты все равно хороший человек, что не лентяй. У меня также СДВГ, я ставлю будильники на все дела, чтоб не отвлекаться, этот совет не новость. Хотелось советов по организации, а не «итак сойдет». Но понимаешь, что у тебя дома чисто в отличие от автора: посуда в мойке по несколько дней, одежда в плесени в стиралке, ноги прилипают к полу. И ты в это время хотела получить советы: как эффективно и быстро мыть окна итп😅
Познавательно: полезно ознакомиться, чтобы получить представление, какие могут быть проблемы с выполнением повседневных дел и постановкой задач у людей с физическими и психологическими барьерами функциональности, а также какие приёмы и способы решения таких проблем предлагает автор.
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
Советы для тех, кому уборка дается сложно. Не для тех, кто перфекционист, вам будет скучно. А тем, кто считает, что есть дела поважнее чем уборка😂♥
С заботой о себе и своём психологическом состоянии и приятном функциональном помещении, а не идеально вылезаном доме.
Есть лайфхаки для жизни👍
👍Worth reading
🎯Worthwhile
9 из 10
Советы о том, что лучше сделать мало, но самое важное и не ругать себя, чем убиться о перфекционизм, когда у тебя и так сил нет.
Как не пустить работу по дому на самотёк, когда у тебя депрессия, нейроотличия, горе или хроническая нехватка времени.
Учит смиряться с неидеальным результатом и не гробить самооценку, если не успеваешь содержать дом в порядке.
#мотивация
#минимализм
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
🎯Worthwhile
🐼Fluffy
Потрясающая книга! Легкая, теплая и такая трогательная в своей простоте, как объятия родителя (достаточно хорошего родителя 😜) или как воздушное одеяло,под которым ты проснулся без будильника в субботу и можешь провести под ним хоть весь день, если с близкими не так повезло, ведь одело тебя не оценивает, ему все равно, что ты вытворял накануне в пятницу, вместо того, что должен был сделать как образцовый семьянин, работник, родитель, домовладелец и т.п.
Очень терапевтичная книга для тех, у кого программа: «дисциплина всегда выигрывает у мотивации» дала сбой или тело и разум вдруг перестали разделять ваши грандиозные планы на идеальную жизнь и всё саботируют 😱 вообще всё!
Эта книга вернет вам комфорт необходимый и достаточный, чтобы чувствовать себя хорошо именно в тех обстоятельствах, что проживаете сейчас, все наладится и вы поймете, что не только справились, но и научились любить в себе просто обычного человека, без бронированного костюма и без классической самопрезентации:«Genius, billionaire, playboy, philanthropist»
I'm just a man, I do what I can
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
Неплохо, книга заставляет посмотреть на себя и свой быт совершенно с другой стороны что значительно облегчает процесс понимания и адаптации советов и тактик в своем случае.
Спасибо автору за эту книгу и личный опыт 🔥
В самое сердечко!
Мать, которая только что победила депрессию.
Интересный подход к уборке,и кстати,простой и действенный.
книга не понравилась совсем....
