Уменьшаем масштаб, чтобы весь фрейм вместился ( + колёсико мышки).
Теперь уменьшим весь фрейм. Для этого необходимо нажав клавишу и колёсиком мышки уменьшаем примерно до формата, который покажет весь фрейм на экране.
А теперь выбираем тот же пункт и зажимаем .