Если на вас кричат, это агрессия по отношению к вам. Следовательно, вам не нужно тратить ни секунды на ее анализ или попытку понять.
Всякий раз, как вас унижают, оскорбляют или высмеивают или же вам просто не нравится то, что вы слышите, говорите уверенно: «Интересно, вот сейчас, когда ты сказал это (принизил/прервал/высмеял меня), ты ощущаешь свою важность? Хотелось бы подумать об этом».
Жертва на время забывает о своих задетых чувствах, когда агрессор становится дружелюбным