Основная проблема с концентрацией заключается в том, что мы легко, без дополнительных усилий, можем концентрироваться только на том, что нам по-настоящему интересно
Всегда образно представляйте, что Вы читаете, это должно войти в привычку. Вы как будто бы не читаете, а смотрите фильм. И все образы Вы четко видите, тогда Вам не придется перечитывать материал, еще раз. Так как при воспоминании, какого-либо образа из материала, остальные сами потянутся за ним сами собой, и вся информация сразу восстановится в памяти.
говорю слово, один из вас на это слово говорит свою ассоциацию, например: солнце — тепло. Следующий из вас говорит на свою ассоциацию на последнее слово, например: тепло — лето. И так далее по очереди: лето — море, море — пляж, пляж — песок и т. д.
Упражнение для развития ассоциаций при чтении. Видеть свои ассоциации и проговаривать их. Я
Обязательно делайте паузы при чтении, желательно, каждый час или даже полчаса. Старайтесь выбирать для чтения книги с широкими полями — так Ваши глаза будут меньше уставать.
Правило:
Всегда образно представляйте, что Вы читаете, это должно войти в привычку. Вы как будто бы не читаете, а смотрите фильм. И все образы Вы четко видите, тогда Вам не придется перечитывать материал, еще раз. Так как при воспоминании, какого-либо образа из материала, остальные сами потянутся за ним сами собой, и вся информация сразу восстановится в памяти.
Сканирование — это когда Ваши глаза бегло проносятся по материалу с целью найти нужный элемент информации, поиском которого занимается мозг. Применение данного метода является простым делом при условии, что Вы заранее позаботились узнать основную структуру и расположение материала, который намереваетесь сканировать. Этот подход позволит сэкономить время
Скольжение — это процесс, когда глаза пробегают по отобранным ранее фрагментам текста с целью получить о данном материале общее представление.
Первое правило быстрого чтения: читать без регрессий. Текст любой трудности читать только один раз, возвратные движения глаз (регрессии) недопустимы.
Всегда образно представляйте, что Вы читаете, это должно войти в привычку. Вы как будто бы не читаете, а смотрите фильм. И все образы Вы четко видите, тогда Вам не придется перечитывать материал, еще раз.
