Голос: руководство пользователя. Анатомия, физиология и биомеханика голоса для вокалистов, педагогов и спикеров
В приложении удобнееQR для скачивания приложенияRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

 Голос: руководство пользователя. Анатомия, физиология и биомеханика голоса для вокалистов, педагогов и спикеров

Читать и слушать полностью
Бесплатный отрывок
Читать
Настольная книга каждого, чей рабочий инструмент — голос.
Первая на рынке книга не о том, как петь, а о том, как сохранить здоровье голоса.
• 9 основных патологий голоса — от функциональной афонии до узелков певцов
• Гигиена голосового аппарата — питьевой режим, питание, голосовой режим
• Детский и возрастной голос — особенности работы в разные периоды жизни
• 4 практических упражнения для ежедневной профилактики
Также вы узнаете:
• Когда срочно нужен врач, а когда можно справиться самостоятельно.
• Как связан голосовой аппарат с гормонами, ЖКТ и другими системами организма.
• Типичные ошибки и привычки, которые разрушают голос.

Похожие книги

Другие версии книги1

Голос: руководство пользователя. Анатомия, физиология и биомеханика голоса для вокалистов, педагогов и спикеров
Голос: руководство пользователя. Анатомия, физиология и биомеханика голоса для вокалистов, педагогов и спикеров
·
Эмиль Аветисян
Уже прочитали? Что скажете?

Впечатления12

Алеся Бурнашевa
Алеся Бурнашевaделится впечатлением2 месяца назад
👍Советую
Очень понятно и интересно читать данную книгу. Даже для профессионала найдётся новая полезная информация. Читается легко и охватывает большой диапазон профессиональных тем для специалистов голосовых профессий. Благодарю автора за большой труд.
Комментировать
Мария Д
Мария Дделится впечатлением4 месяца назад
👍Советую
Книга от врача для поющих. Написана очень простым понятным языком о важных вещах, способствующих пониманию устройства и безопасности голоса.
Комментировать
Анжелика Н.
Анжелика Н.делится впечатлением4 месяца назад
👍Советую
Подойдет для начального ознакомления, для тех, кто только знакомится со своим голосовым аппаратом.
Комментировать

Цитаты343

Упражнение 4: «Зевание с озвучкой» Цель: мягко снять напряжение с корня языка и надгортанника. Как выполнять: 1. Вдохните глубоко, как будто хотите зевнуть – не сдерживайте ощущение зевоты. 2. Во время «зевка» дайте звуку свободно выйти: «аааа» или «hааа» – мягко, на выдохе. 3. Повторите 4–5 раз, прислушиваясь к ощущениям в горле. Зевание – естественный способ расслабить голосовой тракт!
Комментировать
Упражнение 3: «Губная трель» Цель: расслабить губы, щеки, дыхание и гортань. Как выполнять: 1. Сделайте мягкий вдох через нос. 2. На выдохе начните вибрацию губами, как бы говоря «бр-р-р» или «п-р-р», как мотор. 3. Можно добавлять легкий звук: «бр-р-р-р» на высоте среднего тона. 4. Не напрягайте живот или лицо – звук должен быть «ленивым» и свободным. Длительность: 30 – 60 секунд. Полезно перед голосовой нагрузкой и после нее.
Комментировать
Упражнение 2: «Сброс напряжения с шеи и плеч» Цель: убрать внешние зажимы, влияющие на голос (трапеция, шея). Как выполнять: 1. Сделайте глубокий вдох, подняв плечи к ушам. 2. На выдохе резко расслабьте плечи – «сбросьте» вниз. 3. Повторите 5–6 раз. 4. Затем сделайте легкий массаж шеи и плечевой зоны руками – мягкими круговыми движениями.
Комментировать