43 таракана в твоей голове. Психологические и психиатрические синдромы, которые отравляют нам жизнь
В приложении удобнееQR для скачивания приложенияRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

Цитаты из книги автора  43 таракана в твоей голове. Психологические и психиатрические синдромы, которые отравляют нам жизнь

Синдром «Синей птицы» – когда все время ищешь что-то лучшее: работу, любовь, жизнь, и никак не можешь радоваться тому, что уже есть.
123 Нравится
Комментировать
Скажите «да», хотя внутри шумят сомнения. Даже если уверенности всего на 2 %, а 98 % – сплошной страх, шаг все равно засчитается. Потому что самое страшное – это не упасть или ошибиться. Самое страшное – даже не попробовать, когда у вас были силы и возможности. Верьте в свой потенциал – он уже внутри вас, просто ждет, чтобы вы сделали этот первый шаг.
101 Нравится
Комментировать
Если ты веришь, что сможешь, значит, половина дела сделана
45 Нравится
Комментировать
Когда-то французский философ Дени Дидро получил в подарок роскошный халат. В нем он выглядел великолепно. Но беда в том, что старый стул рядом сразу стал казаться убогим. За ним ковер и зеркало… Халат обернулся ремонтом. Так появился термин – эффект Дидро: мы думаем, что покупаем вещь, а на самом деле запускаем цепную реакцию.
32 Нравится
Комментировать
Синдром хронической усталости учит простому: если не делать паузы, жизнь поставит их за тебя.
30 Нравится
Комментировать
Родители покупают ребенку дорогую игрушку, хотя ему нужна просто теплая ладонь и внимание. Муж дарит жене кольцо, когда она ждет объятий и слов поддержки. Друг зовет тебя в шумную компанию, а ты мечтаешь о тишине и разговоре один на один. Каждое наше «правильное» решение окрашено личной историей: воспитанием, опытом, влиянием общества. Мы смотрим через собственные очки – и редко замечаем, что другому в них может быть совсем не видно дороги.
19 Нравится
Комментировать
Соберите список личных радостей. Напишите на бумаге все, что вас радует: запах мандаринов, вечерний сериал, теплый душ, звонок другу. Когда снова захочется бежать за недосягаемым, просто достаньте список и выберите одну «маленькую синюю птицу», доступную прямо сегодня.
18 Нравится
Комментировать
Мои изъяны и шрамы, которые я стремился скрыть, на самом деле придавали характеру уникальные оттенки.
16 Нравится
Комментировать
Настоящий ответ – не в том, чтобы бороться с кем-то, а в том, чтобы навести порядок в собственном саду.
14 Нравится
Комментировать
Если однажды в отношениях или на работе вас сильно ранили, мозг ставит жирный штамп: «Опасно! Не подходить!» – и переносит его на все, что хоть немного похоже на прошлое.
13 Нравится
Комментировать