самое страшное то, что я практически разучилась отдыхать.
Как только мы прекратим жалеть о лете, зима подарит нам массу удивительного и прекрасного.
В жизни многое будет идти не по плану, будут дни душевного и физического подъема и дни, когда мы едва ли сможем встать с постели. И то и другое – нормально.
А может быть, мне просто нужно почувствовать настоящий холод, и только тогда я смогу вновь согреться по-настоящему.
Я – воплощенное смятение и беспокойство, голова – словно лабиринт перепутанных дорог, бурлящий котел мыслей, которые вот-вот выплеснутся наружу.
«Нужно жить такой жизнью, которая тебе по силам, а не той, которой ждут от тебя люди. Научись говорить “нет”. Одно событие в день. Не больше двух коллективных мероприятий в неделю». Этот человек спас мне жизнь.
За всем этим хаосом и суетой мы не можем уловить и понять, что на самом деле жаждем гораздо более простых вещей: любви, красоты, комфорта, краткого мига забвения.
Подтекст их посылов понятен: «Уныние – не выход. Нужно сохранять веселое лицо из любви к толпе. И хотя мы больше не считаем депрессию твоим личным промахом, мы все же ждем, что ты как можно скорее повернешь ее в какое-нибудь полезное русло. А если не получится, то лучше вообще на время исчезнуть. Ты портишь всем настроение».
Перемены будут происходить всегда. Единственное, что мы можем контролировать по-настоящему, – это наша реакция.
мнению Уотса, думать нужно только о настоящем; о том, что мы знаем и чувствуем прямо сейчас. Прошлое уже ушло. Будущее, которому мы посвящаем столько мыслей и сил, нестабильно и до конца неизвестно, блуждающий огонь, который никак не удается поймать.
