Эфирные масла для массажа: расслабление и восстановление
Книга раскрывает секреты правильного подбора эфирных и базовых масел, их сочетаний и безопасного применения в домашних и профессиональных условиях.
Вы узнаете, как создавать эффективные смеси для глубокого расслабления, снятия мышечного напряжения, восстановления после физических нагрузок и снижения уровня стресса. Пошаговые техники массажа, рекомендации по работе с разными зонами тела, а также рецепты композиций для релаксации, улучшения сна и повышения жизненного тонуса.
Вы узнаете, как создавать эффективные смеси для глубокого расслабления, снятия мышечного напряжения, восстановления после физических нагрузок и снижения уровня стресса. Пошаговые техники массажа, рекомендации по работе с разными зонами тела, а также рецепты композиций для релаксации, улучшения сна и повышения жизненного тонуса.
Возрастные ограничения: 12+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2026
Год выхода издания: 2026
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 30
