семь сильных сторон, семь черт характера: уверенность, эмпатию, самоконтроль, порядочность, любознательность, настойчивость и оптимизм.
Подскажите детям слова, которые помогут выразить заботу и сочувствие.
C = Утешить (Console). «Мне жаль», «Я знаю, это не так», «Это несправедливо по отношению к тебе».
A = Помочь (Assist). Предложить свою помощью. Позвать на помощь других. Подобрать осколки. Спросить: «Вам нужна помощь?», «Вы хотите, чтобы я позвал учителя?»
R = Поддержать (Reassure). «Такое со всеми может случиться», «Я по-прежнему твой друг», «Я с тобой».
E = Проявить сочувствие (Empathize). «Со мной тоже такое случалось, и я был очень расстроен», «Я понимаю
Каждая такая черта состоит из трех способностей и нескольких навыков, которые уменьшают риск выгорания, повышают шансы на успех и формируют самодостаточность. Итак, сосредоточьтесь на одном навыке в месяц и практикуйте его со своим ребенком – или, что еще лучше, всей семьей – несколько минут в день, пока ребенок не сможет использовать его без напоминаний. Когда вам больше не приходится уговаривать, подсказывать и напоминать, это означает, что ваш ребенок усвоил урок и может использовать этот навык самостоятельно, где угодно и когда угодно