Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ

Читать отрывокОтрывок
Митохондрии — маленькие батарейки нашего организма. Каждую секунду они вырабатывают в 10 000 раз больше энергии, чем Солнце. Благодаря им мы едим, дышим, гуляем, любим, играем, работаем…, одним словом, живем. Когда митохондрии повреждаются, мы стареем и умираем. Когда митохондрии получают неправильное «топливо» (избыток белка и сахара), мы болеем. Эта книга расскажет, как работает ваше тело на молекулярном уровне, и поможет понять, какое же питание способно спасти нас от самых страшных заболеваний, сохранить молодость и красоту, активизировать работу мозга и жить счастливо без особых ограничений.
Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ
·
Джозеф Меркола
Уже прочитали? Что скажете?
Самира Максымив
Самира Максымивделится впечатлением3 недели назад
👍Советую
Отличная книга для тех, кто хочет быть здоровым!
Комментировать
Инна Медейко
Инна Медейкоделится впечатлением1 неделю назад
👍Советую
Комментировать
Ирина В.
Ирина В.делится впечатлением2 недели назад
👍Советую
Комментировать
И никаких обработанных промышленным путем жиров (включая растительные масла – рапсовое, арахисовое, хлопковое, кукурузное и соевое) и трансжиров (магазинные салатные заправки, арахисовое масло, майонез,
3 Нравится
Комментировать
Gosha
Goshaцитирует1 год назад
Для поддержания здоровья ешьте «живые» продукты: много насыщенных жиров и ничего обработанного, в особенности исключите рафинированные растительные масла
2 Нравится
Комментировать
ваш организм получает больше энергии при переработке жиров, чем сахаров.
1 Нравится
Комментировать
ЗОЖ
Сергей М.
Сергей М.
112 книг
18
Спорт. Питание. Биохакинг
Елена Ходина
Елена Ходина
27 книг
2
КЕТО
наталия антонова
наталия антонова
14 книг
2
Харды
Елена Семенова
Елена Семенова
13 книг
2
med
Мария М.
Мария М.
37 книг
1