Мало теории, хотелось бы больше практических советов
Начиналось все хорошо, но оказалось, что эта книга имеет общего с психологией столько же, сколько астрология с астрономией или астрофизикой.
👍Worth reading
🎯Worthwhile
💧Soppy
Как же блин сложно признать, что мать тебя всё-таки не любила и не полюбит. Какая это трудная задача. Сердце не хочет в это верить и мозгу сложно это понять, особенно когда ты уже сама мама и для ребенка готова отдать всё. Но именно признание невозможности получить любовь от матери, что такой выпал жребий на вашу жизнь, даёт освобождение. Через боль, гнев и принятие в итоге. Пока слушала книгу плакала от некоторых историй. Да, у меня было жесткое воспитание, меня регулярно били, унижали, били когда болела, били когда смеялась не так как-то, когда хотела в туалет, когда плохое настроение. В итоге стыдно за все свои проявления. Но сейчас хотя бы это осознается и осознается, что всё-таки я не плохая и не самый ужасный человек в мире как мне говорила моя мать. Пока слушала книгу, переименовала своих родителей в телефонной книге. А еще порадовалась, что уже несколько лет как не общаюсь с матерью, а отца держусь отстранённо, чисто формально. Эта книга - как начало пути знакомства с собой, со своим детством и родителями. Хотя этот путь сложный. Осознать родителей как нарциссов не так трудно, а вот осознать, что ты нормальная и не нужно стыдиться себя- это трудно, но возможно.
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
интересная и поучительная книга. без практических заданий и практик.
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
🌴Beach Bag Book
🚀Unputdownable
💧Soppy
