Детский сад какой-то. Подойдет тем, кто никогда не слышал о самоконтроле и дисциплине, ничего не читал и не предпринимал. Только мне кажется такие люди и не додумаются прочитать книгу о самоконтроле.
👍Worth reading
🎯Worthwhile
Очень хорошая книга о развитии самоконтроля. Кратко и по делу, с четким планом действия. Действительно, дорожная карта
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
Ценно. Честно. Я нашла пару мыслей очень мне необходимых для понимания своей недисциплинированности. Когда начала читать книгу определила свои цели, маленькие шаги и начала вести дневник наблюдений за тем, как я справляюсь. Буду продолжать вести его до момента закрепления привычки.
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
Мотивирует на достижение какой-либо личной цели, и объясняется как можно ее достичь
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
Прочитала за два дня и много полезного для себя из нее извлекла. Буду пользоваться этим советами
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
Отличная книга о, казалось бы, такой зыбкой и нематериальной вещи как самодисциплина. Автор очень ловко и без воды разбирает саму суть этого понятия на детали, объясняя как это работает. Даёт дельные советы и упражнения для тренировки «мышц самодисциплины».
Отличная книга, очень помогает тем, кто опустил руки и не может найти силы двигаться дальше, правильные цитаты и очень много мотивирующих моментов в книге! Особенно к прочтению тем, кто хочет хоть что-то изменить в своей жизни. Честно, я в восторге!
