Позитивность — это способность утверждать доброе словами, мыслями, делами. Позитивность — способность видеть лучшее в людях, в себе и событиях. Это надежда, поток, оптимизм. Это — дар, открывающий связь с Источником Блага и Любви.
Применение процесса активизации внимания к телу
Принцип этой техники до удивления прост: смотрите вокруг, мысленно отмечайте точки и быстро переводите внимание с одной точки на другую. Важно точно отмечать точки, а не просто рассеянно осматриваться. Если вы в помещении, то обратите особое внимание на точку углов комнаты. Даже когда вы бодры и бдительны и делаете все хорошо, это упражнение немного улучшит ваше восприятие. Комната станет немного светлее, улучшится ваше состояние, и немного прояснится в голове. Достигнув подобного улучшения, подтвердите сами себе, что упражнение завершено.