Начинается весь дисбаланс со столбца «Эмоция». Если человек проживает данные энергии в минусе, то через определённое время включается энергия из столбца «Энергия». На этом уровне происходит поражение чакры, человек может чувствовать себя плохо, ощущать психологический дискомфорт, но на физическом теле недуг пока не проявляется. Если человек не работает над собой и живёт исключительно по минусу столбца «Энергия», то включается третий столб «Физика». На этом этапе энергия уплотняется и переходит в болезнь на физическом теле и становится проявленной.
Основные мантры для каждой чакры:
Муладхара (корневая чакра)
Мантра: ЛАМ.
Свадхистана (сакральная чакра)
Мантра: ВАМ.
Манипура (солнечное сплетение)
Мантра: РАМ.
Анахата (сердечная чакра)
Мантра: ЯМ.
Вишудха (горловая чакра)
Мантра: ХАМ.
Аджна (третий глаз)
Мантра: ОМ.
Сахасрара (коронная чакра)
Мантра: ОМ.
Повторение этих мантр во время медитации, визуализации или просто в повседневной жизни помогает активировать соответствующую чакру и восстанавливать её баланс. Мантры можно произносить вслух, про себя
Муладхара также играет ключевую роль в физическом здоровье. Она отвечает за кости, мышцы, прямую кишку и нижнюю часть позвоночника. Дисбаланс в работе этой чакры может приводить к проблемам с пищеварением, запорам, геморрою и даже к ощущению физической слабости.