Магия простого утра. Ритуалы заряжающие день успехом
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

 Магия простого утра. Ритуалы заряжающие день успехом
Лира Счастье

«Магия простого утра» это 70 коротких ритуалов, которые занимают от 30 секунд до 10 минут. Без йоги на шпагат, без вставаний в 5 утра, без насилия над собой. Только то, что реально работает для женского организма: циркадные ритмы, гормоны, лимфодренаж, нейробиология улыбки. Выбери свой архетип (Жаворонок, Сова, Колибри), собери персональную формулу — и уже через неделю ты заметишь: просыпаться легче, а внутри поселяется устойчивое спокойствие».
ПсихологияЗдоровье
Возрастные ограничения: 12+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2026
Год выхода издания: 2026
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 101

Похожие книги

Тайм-менеджмент для женщин. Как довести начатое до конца, даже если мотивация подводит
Мария АнтоноваТайм-менеджмент для женщин. Как довести начатое до конца, даже если мотивация подводит
Пора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал
Евгения АлегриаПора меняться! Как освободиться от ограничивающих убеждений и реализовать свой потенциал
5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!
Барбара Джонс5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!
Аскеза. Счастье в минимализме
Дарья ОмАскеза. Счастье в минимализме
Лучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха
С. Си-Джей СкоттЛучше каждый день: 127 полезных привычек для здоровья, счастья и успеха
Сделай стройность своей привычкой. Легкие идеи для перехода к более правильному питанию
Джимми МохамедСделай стройность своей привычкой. Легкие идеи для перехода к более правильному питанию
Дневник истерички. Или пошаговая инструкция, как изменить жизнь за 90 дней
Екатерина МоскаленкоДневник истерички. Или пошаговая инструкция, как изменить жизнь за 90 дней
Стиль внутри. Как принять, полюбить и усовершенствовать свое отражение в зеркале
Оля СветлоградскаяСтиль внутри. Как принять, полюбить и усовершенствовать свое отражение в зеркале
Ресурсная книга. Руководство для уставших. Как выбраться из тупика и обрести радость
Рэйчел Мэйси СтэффордРесурсная книга. Руководство для уставших. Как выбраться из тупика и обрести радость
Вопросы, которые меняют: 111 шагов к себе
Ксения ГодуноваВопросы, которые меняют: 111 шагов к себе
18+
Секреты уверенности, которые должна знать каждая женщина
Барбара де АнджелисСекреты уверенности, которые должна знать каждая женщина
To be better. Адвент-календарь. 31 шаг в Новый год
Анна КилочекTo be better. Адвент-календарь. 31 шаг в Новый год
Практическая хоумтерапия: как сделать дом своим
Юлия МаричиПрактическая хоумтерапия: как сделать дом своим
Маршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье
Светлана СвятетскиМаршрут перестроен. Как остановить день сурка и настроить свой навигатор на счастье
С любовью к себе. 100 техник и медитаций
Лия РозановаС любовью к себе. 100 техник и медитаций
Моя внутренняя сила: Как не бояться рассчитывать на себя
Патрисия Рамирес ЛеффлерМоя внутренняя сила: Как не бояться рассчитывать на себя
Дом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизни
Катя Морен, Максим МоренДом внутри нас. Восемь ключиков к спокойной жизни
18+
Жизнь со смыслом. Воркбук, который подарит новые мечты, ресурс и изобилие
Анна ГращенковаЖизнь со смыслом. Воркбук, который подарит новые мечты, ресурс и изобилие
Бомбические привычки. 5 минут, которые изменят жизнь к лучшему
Валерия АртемоваБомбические привычки. 5 минут, которые изменят жизнь к лучшему
Питайся легко, дыши глубоко. 101 эффективная привычка для здоровья, комфортного веса и счастливой жизни
Анастасия ТараскоПитайся легко, дыши глубоко. 101 эффективная привычка для здоровья, комфортного веса и счастливой жизни
18+
  1. Главное
  2. ⭐️Психология
  3. Лира Счастье
  4. 📖Магия простого утра. Ритуалы заряжающие день успехом
Книгу «Магия простого утра. Ритуалы заряжающие день успехом», автор которой — Лира Счастье, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.