«ГРАНИЦЫ — ЭТО ТО РАССТОЯНИЕ, НА КОТОРОМ Я МОГУ ЛЮБИТЬ ВАС И СЕБЯ ОДНОВРЕМЕННО».
Сандра Клейпас
«ЛЮДИ НАЧИНАЮТ ИСЦЕЛЯТЬСЯ В ТОТ МОМЕНТ, КОГДА ИХ УСЛЫШАЛИ».
Сандра Клейпас
Представьте: по всему нашему телу проходят электрические кабели, передающие информацию в мозг. Это — нервная система. Все эти кабели соединяются между лопатками, то есть в том месте на спине, до которого мы не можем дотронуться рукой (если только вы не чрезвычайно гибки). Но если положить на это место что-то теплое, есть шанс успокоить перегруженную нервную систему. Кроме того, это расслабляет и остальные ответвления, ведущие к вашему мозгу, благодаря чему вы начинаете меньше страдать от происходящей из-за переутомления головной боли.
найти равновесие между возбуждением и разрядкой напряжения как дома, так и в школ
Вы реально хотите, чтобы ваш ребенок сидел неподвижно во время еды? Знайте: его потребность ходить связана с недостимулированной моторикой. «Ужиться» с ней может помочь растянутая между ножками стула резинка: во время еды ребенок может с ней играть, не мешая при этом другим.
Никогда не начинайте еду с совершенно пустым желудком. Дети едят значительно лучше, если за какое-то время до начала приема пищи они перекусили (желательно чем-то полезным).
Дайте ребенку перед едой что-то попробовать: кусочек морковки, если вы делаете морковное пюре, кусочек огурца или помидорку, если готовите салат.
Вы реально хотите, чтобы ваш ребенок сидел неподвижно во время еды? Знайте: его потребность ходить связана с недостимулированной моторикой. «Ужиться» с ней может помочь растянутая между ножками стула резинка: во время еды ребенок может с ней играть, не мешая при этом другим.
Короче говоря: я — мама. А быть мамой — это значит жить во всю силу! Во всю силу весело, забавно, трудно, утомительно, странно и запутанно. И, конечно, мне приходится во всю силу учитывать то, что все мы очень разные, и во всю силу стараться сделать так, чтобы мы друг друга понимали, принимали, не ссорились и находились в равновесии.
быть мамой — это значит жить во всю силу!
Потому что только из понимания может возникнуть и расти правильная поддержка
Символ камней и рюкзака работал еще долгое время, даже дома. Если мама или папа считали, что их дочка о чем-то умалчивает, они наполняли вместе рюкзак камнями, чтобы еще раз вместе почувствовать,
