без контакта с самим собой, с внутренней правдой невозможна счастливая и полноценная жизнь
Мы всегда знаем, сделали мы это движение или позволили ему произойти.
Танец может быть вызовом, то есть возможностью попробовать что-то новое, непривычное. Танец – один из самых безопасных и разрешенных в нашей культуре способов побыть Другим, выйти за пределы привычных ролей. Для некоторых людей сам танец, особенно в присутствии других людей, само позволение себе проявляться честно, ярко и в движении – уже серьезный вызов. Иногда таким вызовом будет проявление какого-то конкретного чувства или качества. Отвечая на этот вызов в безопасном терапевтическом пространстве, человек получает поддержку в том, чтобы творчески и разнообразно отвечать на вызовы жизни.