Восстановление силы: от пустоты к внутренней гармонии. Путь к себе через кризис и трансформацию
В приложении удобнееQR для скачивания приложенияRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

Цитаты из книги  Восстановление силы: от пустоты к внутренней гармонии. Путь к себе через кризис и трансформацию

А стоит ли вообще моя жизнь того, чтобы её жить так, как я живу
1 Нравится
Комментировать
Но самое важное, что я осознала: здоровые отношения начинаются с признания своей ценности.
Комментировать
извне, забывая, что на самом деле это начинается внутри нас.
Комментировать
Мы часто ищем любви и понимания
Комментировать
Я стала свидетелем своей собственной жизни, а не зрителем в чужом спектакле.
Комментировать
Я перестала следовать чужим ожиданиям, перестала бояться времени. Время — это не то, что уходит, время — это то, что есть у тебя, чтобы создавать свою жизнь, чтобы быть собой, чтобы строить свою уникальную историю, независимо от того, сколько тебе лет.
Комментировать
Я не осознавала, что на протяжении всей жизни я строила вокруг себя стены, за
Комментировать
Когда я перестала воспринимать возраст как врага, когда я приняла его как естественную часть своего пути, всё изменилось. Я стала позволять себе быть другой, не такой, как хотелось бы многим. Я отпустила все свои страхи о том, что с каждым годом всё будет сложнее.
Комментировать
защищаясь от боли, страха, недовольства собой. И всё это привело к внутреннему разладу. Я стала бояться своей собственный тени — своих мыслей, желаний, эмоций. Я жила в постоянном напряжении, а настоящее «я» оставалось где-то вдалеке, скрытое под слоями обязанностей, ожиданий, ролей. Но вот наступил момент, когда я не смогла больше игнорировать то, что происходило внутри. Это было похоже на внезапное пробуждение. Я начала искать ответы на вопросы, которые давно не решала.
Комментировать
Постепенно я заметила, как исчезает моя энергия, как уходит вдохновение, а на его месте остаётся усталость и раздражение. Но я продолжала думать, что это просто этап, что вот сейчас всё наладится, и я снова почувствую себя живой. На самом деле, то, что происходило, было просто следствием многолетнего игнорирования собственных нужд.
Комментировать