А ещё объятия просто делают нас счастливее! И помните, что необходимый минимум для каждого — 8 обнимашек в день. Обнимама и Обнимашка вас обнимают!
— Знаешь, мама, каждый из нас может сделать что-то по-настоящему важное.
— Даже самый маленький? — улыбнулась слониха.
— Да, — кивнул Обнимашка. — Тем более когда он не один.
—
ПЯТЬ ПРИЧИН ОБНИМАТЬСЯ КАК МОЖНО ЧАЩЕ:
1. Объятия укрепляют отношения. Во-первых, объятия помогают выразить то, что сложно сказать словами. А во-вторых, в момент обнимашек в организме повышается уровень гормона привязанности — окситоцина, который укрепляет связь между мамой и ребёнком.
2. Объятия уменьшают боль. В момент объятий активно вырабатываются ещё и эндорфины, которые обладают определённым обезболивающим эффектом. Вот почему