изначально привычка — это то, что вы делаете в желании почувствовать себя самим собой в условиях какого-то внутреннего конфликта или недовольства.
Когда мы поглощены призывами низшего мозга, пространства для здравого смысла почти не остается.
он выражается не в действиях, а в вашем состоянии. В чувстве, поднимающемся изнутри, когда сознание ничем не обременено и вы просто живете. Стремление чего-то достичь может во многом обогатить вашу жизнь, принести вам успех, деньги, помочь стать полезным членом общества, но оно не доставит радости, которая будет с вами долго и каждое мгновение.
Преодоление привычки тоже не станет чудодейственным средством от любых недугов, хотя, конечно, может сделать жизнь лучше. Подобно любому достижению и благоприятной перемене, победа над привычкой какое-то время станет вас очень воодушевлять. Может, вы будете еще долго испытывать благодарность: у меня до сих пор часто возникают чувства благоговения и глубокой признательности за то, что я больше не привязана к прежним привычкам.
