Рада, что попалась именно эта книга. Простым, понятным языком все расписано, реально-бери и делай
Периодически страдаю от головных болей, благодаря советам уже несколько раз избежала обезболивающих. Массировала зону над верхним края уха
Я дочитала здесь и купила бумажный вариант, чтобы было удобнее