👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно
Очень легко читается, будет полезно не только тем, кто чувствует, что переживает кризис среднего возраста, но и тем, кто испытывает тревогу, переживает неопределенность, тем, чьи близкие сталкиваются с подобными
проблемами. Понравилась статья в Psychologies с рекомендацией книги, полная версия очень актуальна.👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
Прочитала чуть больше половины и как же я рада, что книга мне попалась. Не считала, что у меня кризис, но скоро 40 и состояние вопросики всё-таки вызывало)) Главное в этой книге - читаю и прям становится спокойнее. Как будто беседуешь с человеком, который тебя понимает. Редко встречаешь литературу по психологии, от которой прям веет заболтай. Вообще отдельно хочется отметить именно возрастную/поколенческую тему. В книге она очень здорово описана. И опять же книга, как мне кажется, необходима всем 40-45 летним к прочтению сейчас. И мужчинам бы рекомендовала. Автор уделяет внимание и гендерному различию поведению в кризисные периоды.
Книга дает спокойствие и надежду, что через все можно пройти и переписать свои сценарии.
И если сначала я прям быстро ее стала читать, то сейчас не тороплюсь и смакую по чуть-чуть. И, конечно, делаю все упражнения (это мы уже знаем), именно они помогают что-то изменить и найти свое.что я поняла из книги , вернее из первой трети книги, дальше читать не стану, что если есть проблемы , то бегите к психологу, психотерапевту. ну и все, занавес
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно