👍Worth reading
🎯Worthwhile
Когда эта книга попала в мой список чтения и даже когда уже закончил её, не думал, что у неё такая богатая история.
Мысль очень простая, несмотря на все страхи, продвигайся вперед. Но, это не всё. Здесь много полезных советов, которые действительно могут укрепить пошатнувшуюся самооценку. Автор обращается к девушкам, но книга мне понравилась. Она из тех, которые стремятся помочь и обращаются к истинным чувствам, а это всегда мне нравилось.
Если вы еще не читали книгу, то обязательно сделайте это!
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
В книге много практических упражнений на проработку внутренних блоков. Из инсайтов: страх перед каким-то действием или событием не пропадает сам по себе. Он исчезает, когда начинаешь делать то, что боишься. Значит надо просто начать.
Отдавая другим любовь, время, благодарность мы становимся увереннее в себе и побеждать страхи легче из такого состояния.
Понравилась табличка с заменой негативных аффирмаций на позитивные.
На размышление: чтобы я стала делать и чем бы занялась, если бы совсем ничего не боялась?
В конце книги дана медитация на снятие страха, которую можно надиктовать себе и слушать. И немного запутанная история про "высшее Я".
👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🚀Unputdownable
Супер книга. Обязательно к прочтению