Автор запатентованного метода массажа делится с коллегами методикой, позволяющей подарить клиенту тело мечты. Андрей Гребенников работал в футбольных клубах Высшей лиги, написал более 70 научных статей о проблемах массажа, провел свыше 380 семинаров по всему миру. На сегодняшний день около 5000 специалистов массажа используют в своей практике его методику. В книге вы найдете: • Рекомендации для массажистов. • Самые известные и эффективные виды массажа. • Классификации типов телосложения. • Методы измерения процента жира в теле. • Экспериментальные исследования, посвященные определению эффективности специального массажа. • Комплекс обертываний, нацеленных на конкретную проблему.
Таким образом, массажные приемы, воздействуя на подкожно-жировую клетчатку, способствуют ее уменьшению за счет выведения избыточной воды, а усиление кровообращения в жировой ткани и увеличение количества гормонов в крови будет стимулируют освобождение жира из клетки.
Механизм действия массажа на человека представляет собой сложный биологический процесс, развивающийся в целостном организме. Воздействие массажными приемами на поверхность тела относится к механическим раздражениям. Последовательное включение отдельных функциональных систем и органов при воздействии массажа вызывает сложную рефлекторную реакцию. Различные приемы массажа, первоначально воздействуя на кожу посредством нервно-рефлекторных, гуморальных и механических факторов, оказывают влияние на весь организм.