Китайский массаж ГУА-ША. Уникальный метод удаления токсинов из организма
Китайский скребковый массаж Гуа-Ша таит себе волшебный секрет оздоровления организма. Он значительно отличается от привычного европейского, так как воздействует не на мышцы и внутренние органы, а на капилляры кожи, что помогает выводить и удалять токсины и шлаки из организма.
Четкие массажные линии, массаж лица, антицеллюлитный массаж, научные теории и обоснования, лечение интоксикации и диагностика зашлакованности организма, информация о маслах, скребках и чаях — в этой книге доктор В. Молостов собрал все, что необходимо знать о древней китайской методике, чтобы без вреда для здоровья применять ее дома.
Четкие массажные линии, массаж лица, антицеллюлитный массаж, научные теории и обоснования, лечение интоксикации и диагностика зашлакованности организма, информация о маслах, скребках и чаях — в этой книге доктор В. Молостов собрал все, что необходимо знать о древней китайской методике, чтобы без вреда для здоровья применять ее дома.
Возрастные ограничения: 12+
Правообладатель: Издательство ЭКСМО
Год выхода издания: 2022
Издательство: Издательство «Эксмо»
Бумажных страниц: 236
Другие версии книги1
Китайский массаж ГУА-ША. Уникальный метод удаления токсинов из организма
·
Цитаты41
• Абсолютным противопоказанием к проведению гуа-ша является нарушение свертывающей функции крови (тромбоцитопения, гемофилия).
При отёках нижних конечностей, которые планируют массажировать, на час накладывают на конечность масло такого состава: в 25 миллилитров масла виноградных косточек добавляют по пять капель масла фенхеля, кипариса. Мазь втирается в стопы и икры ног. Если вас часто мучает бессонница, вы быстро устаете или часто грустите, попробуйте включить в состав вашего массажного масла эфирное масло лаванды. Кроме того, что оно имеет приятный запах, оно также обладает успокаивающим действием, помогает бороться с общей слабостью и неврозами. Незаменимым будет это масло для массажа ног. Подобным эффектом обладает также эфирное масло благородного лавра.
На 100 миллилитров основного масла для массажа гуа-ша добавляют 2–3 капли специальных концентрированного эфирного масла. Для активизации мускулатуры: эвкалипт, можжевельник, розмарин. Для питания мускулатуры: можжевельник, грейпфрут, розмарин, черный перец, лаванда, апельсин, мята, кипарис, для регуляции дыхательной функции. Для лучшего растяжения связок при занятиях аэробикой: мята, герань, эвкалипт, розмарин. Для создания хорошего психологического настроения делается коктейль из масел ромашки, розмарина, лаванды, лимона. Для активизации кровотока: пальмароза, роза. После физических нагрузок полезно использовать такие эфирные масла: для предупреждения боли в мускулатуре – имбирь, эвкалипт, мята, для успокоения после соревнований – апельсин, мускатный орех, лимон, шалфей.
