Цитаты из книги Массаж попы перед сексомавтор Александр Златозаров
Оно чувствует, когда его гладят не потому что хотят его почувствовать, а потому что хотят чего-то от него получить. И тогда оно закрывается. Не сразу. Не явно. Но оно перестаёт доверять.
5 Нравится
Предварительные ласки — это не обязательный пункт программы. Это не то, что нужно «выдержать» определённое время, чтобы потом «можно было». Это пространство, в котором тело учится доверять удовольствию. Их продолжительность не измеряется минутами. Она измеряется степенью расслабления, глубиной дыхания, теплотой кожи. Для одного человека пять минут — уже много. Для другого — полчаса только начало. И это не отклонение от нормы. Это норма — быть разными. Продолжительность ласк — это не график, это диалог. Тишина, в которой партнёры слушают друг друга не ушами, а кожей.
2 Нравится
Тело не обманешь. Оно не умеет притворяться возбуждённым, если на самом деле оно напряжено. Физиология возбуждения — это сложный оркестр из гормонов, нервных импульсов, кровотока и мышечного тонуса. Всё должно играть в унисон. Адреналин заглушает дофамин. Тревога блокирует окситоцин. Спазмированные мышцы мешают расширению сосудов. Если хотя бы один инструмент фальшивит — мелодия не получится.
Техники массажа попы
— Разогрев: Начните с легких поглаживающих движений по ягодицам, переходя от центра к внешнему краю.
— Похлопывание: Легкими похлопываниями создайте чувство возбуждения и предвкушения.
— Массаж круговыми движениями: Используйте пальцы или ладони, чтобы делать круговые движения по ягодицам. Начните с внешней стороны и постепенно двигайтесь к центру.
— Сжимание: Осторожно сжимайте ткани ягодиц, чтобы добавить элемент давления. Это может быть особенно приятно.
— Костяшки пальцев: Используйте костяшки пальцев для легкого, но глубокого нажатия на мышцы ягодиц.
— Позы: Попросите партнера лечь на бок или на живот, чтобы обеспечить доступ к области. Это также может создать ощущение защищенности и расслабленности.
Атмосфера: Обеспечьте мягкое освещение, зажгите ароматические свечи или используйте эфирные масла для создания расслабляющей атмосферы.
— Комфорт: Убедитесь, что и вы, и ваш партнер находитесь в удобной позе и чувствуете себя расслабленно.
— Материалы: Используйте масла для массажа или лосьоны, чтобы уменьшить трение и сделать процесс более приятным.
Эта книга написана для тех, кто понимает, что секс — это не акт, а процесс. Для тех, кто хочет не просто «заняться», а пережить.
Эмоциональное расслабление ещё важнее. Оно означает отсутствие страха быть отвергнутым, осуждённым, непонятым. Оно означает, что можно позволить себе быть уязвимым — не потому что обязали, а потому что хочется.
Если человек напряжён, если в голове шум, если мышцы сжаты, если дыхание поверхностное — ни какая техника, никакая поза, никакой ритм не принесут того, к чему стремятся оба: глубины, удовольствия, единения.
поглаживания от центра к периферии, лёгкое надавливание подушечками