что вы не хотите, не можете или не знаете, как делать. В результате у вас появится достаточно сил, чтобы разобраться с вашими замешательствами и понять, чего вам не хватает, чтобы эти проблемы решить.
от каких-то, не очень важных, просто откажитесь и разрешите их себе не выполнять. Просто вычеркните их из своего списка и навсегда забудьте о них!
Обрубание энергетических хвостов
Подумайте, с чем вы не можете справиться, что у вас вызывает тоску в течение долгого времени.
Выпишите все свои незавершенные дела на листочек бумаги. Таким образом вы вернете себе до 50% процентов энергии, которая ежедневно подсознательно на них тратится. Выделите из них одну задачу, выполнение которой у вас займет не более 5 минут,