Охрененная книга 😑😑😑 хочешь быть тупой жирной ленивой безынициативной тревожной курицей погрязшей в депрессии, апатии и злости - будь ей, имеешь право🫠 и при этом ты прекрасна 🤦♀️ Книга отрезвляет. И много чего откликается. Ставятся под сомнение популяризированные техники и «важности», навязанные извне. Мне понравилась книга, по большей части это проблемы автора которые она исследовала и принесла нам, читателям, в виде историй, сводок, подкрепила некоторые данные исследованиями. Очень понравились рассуждения - из каждой главы вынесла новое (правда, не запомнила, хехехехех). Книга читается легко Мне понравилось, книга отрезвляет. Тут не просто мысли на тему, а ряд исследований, проанализированных автором. 👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно
Чем дольше читаешь, тем дальше от «бунта»))) и был ли вообще бунт?
Сначала интересно было, вроде вещи правильные подмечены, но потом как-то нить теряется и уже непонятно что. Мне не хватило какого-то драйва, мотивации в этой книге для того, чтобы действительно начать менять свою жизнь
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
Если разделить книгу на 3 части, то первая понра и было интересно, но со второй началась такая муть, с которой я была категорически не согласна (тема о питании, отношении к своему телу, здоровью, имт, физическим нагрузкам). И поняла, что просто не могу больше ее читать - от автора идет очень сильное навязывание своей "единственно верной" точки зрения. Есть много рациональных мыслей в этой книге
Нужно разделять что навязанное нам, а что действительно мы хотим
