Мозг послушен вашим командам, и он всего лишь будет предоставлять подтверждения всем вашим убеждениям. А во что верить это уже выбираете вы сами.
неверие в положительный результат, которое уже само по себе портит здоровье и вгоняет в отчаяние
ваш мозг тут же начнёт выискивать в цепочке необходимых для достижения результата действий выискивать, то, что помешает вам осуществить задуманное. И поверьте, он найдёт немало причин, чтобы у вас ничего не вышло, в конце концов, вы просто сами возьмёте и откажитесь от выполнения.