Читать бесплатно онлайн книгу  Осознанные и сознательные сновидения. Вторые врата сновидений

автор Ур Сагар

Оглавление

Рад приветствовать мой дорогие и любимые читатели и практики осознанных и сознательных сновидений. Эта книга посвящена перемещениям по карте сновидений. Прохождение вторых врат сновидений. Мы снова продолжаем практиковать и углубляться в практики снов. Надеюсь вы уже прочитали первую часть нашего пути, сновидящего? А книге «Осознанные и сознательные сновидения. Первые врата сновидений. Фундамент» автор Ур Сагар, которую вы сейчас держите в руках продолжение первых врат.

Надеюсь что эта книга принесет вам много инсайтов и открытий в мире сновидений. Вы также можете придти на наши курсы, где много практик, которые не вошли в эту книгу. И мое личное наставничество для вас будет настолько ценно, как изучение книги самостоятельно.

Поздравляю: вы вошли в осознанное сновидение (ОС). Цвета яркие, мир вокруг кажется зыбким, но вы помните, что вы — хозяин этой реальности. Первый порыв — осмотреть окрестности, найти что-то знакомое… или, наоборот, то, чего нет наяву. И вот тут-то многие начинающие онейронавты и спотыкаются: способность осознавать себя во сне — это лишь первый шаг. Умение же по своей воле перемещаться внутри этого пространства — это то, что отделяет пассажира от капитана.

Но как это сделать? Как передвигаться, когда ноги кажутся ватными, а сам мир сопротивляется резким движениям? Существует большое количество способов передвижения в сновидении, которые еще называют транзитами или транзитными переходами. Начинающему практику, который собирается в дальнейшем исследовать глубокие пласты осознанных снов, первым делом необходимо испробовать на себе и хорошо освоить несколько транзитов.

В этом разделе мы заложим первый камень в основу вашего мастерства, рассмотрев самый фундаментальный принцип навигации во сне — теорию «Шаров восприятия» и точек перехода — Транзитов. А затем перейдём к практике, вооружившись 9 проверенными техниками мгновенного и плавного перемещения.

Шары восприятия и точки перехода: фундаментальный закон сновиденной навигации

Прежде чем осваивать техники, необходимо понять, по какому принципу работает пространство сна. Если представить, что мы держим в руках прибор для измерения реальности, мы увидим, что шаром восприятия является всё, что вы можете охватить взглядом в один момент времени — например, ваша комната, автобус (если вы внутри), дом (если нет дверей) или любое открытое пространство до его видимого предела.

Между этими шарами восприятия существуют точки перехода — Транзиты. По сути, это любой объект, который при попадании в фокус вашего внимания меняет локацию. Например, в реальности, если вы входите в дом, вашим транзитом становится дверь. Во сне это правило работает еще буквальнее: вы можете увидеть во сне красный цветок, и после того, как вы сконцентрируетесь на нём, вас тут же перенесёт в другую локацию — следовательно, этот красный цветок и есть ваш транзит. Это могут быть двери, окна, зеркала, картины на стене, автомобили, необычные звуки или даже вывески.

Понимание природы транзитов — ключ к плавному путешествию по мирам сновидений. Вы больше не воспринимаете ограничения физического мира: вам не нужно садиться в самолёт, чтобы долететь до океана. Достаточно просто найти правильный транзит. Эту логику легко перенести и в бодрствование: выполняйте задание на отслеживание всех транзитов в реальном мире, идеально отмечая их каким-либо действием.

Спектр движения: от базовых навыков до высшего пилотажа

Всё многообразие техник перемещения можно условно разделить на несколько категорий — от самых простых и естественных до тех, что требуют развитой мышечной памяти сновидческого тела. Ассортимент способов передвижения в осознанных снах практически бесконечен и ограничивается лишь вашей фантазией: полёт, телепортация, изменение масштаба мира, прохождение сквозь стены, использование транспорта, ныряние в картины или под землю, а также вращение вокруг оси.

Урок 1.Природа вторых врат

Долгое время я, как и многие новички, блуждал внутри одного пузыря восприятия. Я осознавал себя, смотрел на свои руки, летал над знакомыми улицами — но снова и снова возвращался в ту же самую локацию. Это были первые врата: стабильность внутри одного мира.

Всё изменилось в тот момент, когда я впервые, осознанно перешагнул порог Вторых врат. Это произошло неожиданно. Я проснулся в своём сновиденном доме, и вместо того, чтобы выйти на привычную улицу, я просто представил дверь на пустой стене. Я открыл её. За ней не было привычной кухни. Там был другой мир.

В учении магов, к которому я обращался на своём пути, говорится, что Вторые врата достигаются тогда, когда сновидящий обретает способность переключаться из одного сновидения в другое. Это может быть резкое «пробуждение» в новом сне, когда вы с удивлением обнаруживаете, что после пробуждения ото сна вы не открыли глаза физического тела, а открыли их в другой сновиденной реальности. Либо это плавный переход, при котором вы переключаетесь на другой сюжет, сфокусировав внимание на каком-нибудь предмете обстановки первого сновидения.

Вторые врата — это способность сознания расщепляться, удерживая контроль над множеством параллельных реальностей одновременно. Вы больше не пленник одной декорации. Вы — исследователь бесконечного лабиринта.

Искусство строить карты

Как только я начал путешествовать между мирами, я столкнулся с новой проблемой: как не заблудиться? Как не потерять нить осознанности, переходя из одного слоя в другой? Ответом для меня стала картография сновидений.

Это искусство рисовать карту своих сновидений. Не просто записывать сюжеты, а схематично изображать места, где разворачивается действие. Я взял большой лист бумаги и начал наносить на него свои «домашние» локации: мой дом, соседний парк, заброшенный театр из ночных кошмаров и библиотеку, где я получал откровения.

Хакеры сновидений, чей опыт вдохновлял меня, выяснили, что мир снов не бесконечен. Все ваши путешествия, как бы разнообразны они ни были, происходят на ограниченном пространстве, в центре которого находится ваш сновиденный дом. Составляя карты своих снов, связывая их между собой, как пазлы, я с каждым разом привлекал всё больше энергии к своей сновиденной жизни. Сны становились ярче, детали — чётче, а однажды, глядя на свою карту перед сном, я осознал: это не просто лист бумаги. Это мой пропуск в мир, который я строю сам. Картография — это мощный инструмент для самопознания, и я заметил, что она помогает мне избавляться от повторяющихся кошмаров, локализуя их на карте и исследуя природу их появления

Техники перемещения

Огромную помощь в моих странствиях оказало освоенное умение открывать двери в состоянии транса. Однако двери — лишь один из инструментов. Со временем я освоил целый арсенал техник:

Двери и порталы. Самый простой и надёжный транзит. Когда я хочу попасть в какое-то место, я представляю дверь в нужную локацию. Входя в неё, я оказываюсь там, где задумал.
Телепортация. Самый эффективный способ — закрыть глаза и сконцентрировать всё своё внимание на нужном месте с жгучим желанием там оказаться. Спустя секунды полёта через внутреннюю тьму, я открываю глаза в новом мире.
Кувырок назад. Этот нестандартный приём работает безотказно. Резкий кувырок через голову назад перезагружает вестибулярный аппарат во сне и приземляет вас в задуманной локации.
Притяжение объекта. Я часто использовал метод пристального взгляда на дальний объект, например, на далёкую гору. Объект сам начинает притягиваться ко мне, и я мгновенно переношусь к его подножию.

Выражаем отношение

Однако я быстро понял, что сами по себе эти приёмы — лишь механика. Без одного важнейшего элемента они не работают. Этим элементом является Отношение.

Когда я осознал это, мои путешествия изменились навсегда. Чтобы переместиться из одного мира в другой, недостаточно просто нажать на воображаемый джойстик. Необходимо выразить своё отношение к этому переходу, к этой новой реальности. Отношение — это вектор вашего намерения. Оно включает в себя не только физические свойства предмета (дверь), но и ваше личное к нему отношение (нравится ли она вам или нет), а также понимание, в каких ситуациях он вам необходим.

Именно Отношение задаёт частоту вашего сознания. А частота, как я уже упоминал, определяет, в каких мирах вы окажетесь. Мир ужасов притягивает страх. Мир радости притягивает счастье. Мир Силы притягивает ваше бесстрашие.

Почему одни миры тёмные, а другие — светлые

Со временем, путешествуя по карте, я выявил чёткую закономерность: все миры сновидений делятся по частотным диапазонам — от низкочастотных до высокочастотных. Я смог нащупать связь между частотами работы моего сознания и слоями реальности, куда я попадал. Я читал о научных гипотезах, связывающих осознанные сновидения с гамма-активностью мозга (около 40 Гц), но в своей практике я нашёл более тонкую настройку.

Нижний диапазон (страх, отчаяние, агрессия). Когда я засыпал тревожным, мои путешествия уводили меня в липкие, серые миры. Места, где живут кошмары и те сущности, которых я называю «тени». Попадание в этот диапазон блокирует способность к осознанности, и сновидец рискует провалиться в глубокий, беспробудный сон или, наоборот, выскочить из внимания сновидения и проснуться.

Средний диапазон (спокойствие, исследование, интерес). Это основная зона для исследователя. Спокойные города, архитектурные сюрреализмы, библиотеки знаний. Здесь стабильно работает осознанность, и переходы между локациями происходят плавно.

Верхний диапазон (радость, любовь, поток, созерцание). Это миры чистого света и форм, которые я называю «мирами созерцания». Чем лучше у меня было настроение и чем больше Силы я накопил за день, тем легче мне было туда попасть. Эти миры — награда за чистоту вашего намерения.

Сила творца. Материализация меча и воли

Одним из ярких подтверждений закона Отношения и Силы стала моя практика материализации предметов. Долгое время я сражался с монстрами в своих ранних осознанных снах, и мне всегда был нужен меч. Вначале я брал любой предмет, похожий на оружие. Но однажды я решил создать свой идеальный меч.

Это акт Творения. Я не просто представил его. Я выразил своё отношение к нему: это не просто кусок металла. Это продолжение моей воли. Это оружие, которое защищает мою осознанность. Я вложил в этот образ свою любовь к клинкам, свою историю фехтования и своё желание побеждать. И когда этот образ стал абсолютно реальным для меня, я просто протянул руку. Меч материализовался в ней, и я мог поражать им своих противников. Ни один монстр больше не представлял для меня угрозы.

Этот принцип работает с любым объектом. Потому что в мире сознательных сновидений нет «материи», есть только убеждённость и Отношение к ней.

Зачем вам эти врата?

Много лет назад для меня всё это было лишь игрой воображения. Теперь я знаю, что прохождение Вторых врат — это квинтэссенция магического развития, переход от простого пассивного созерцания к активному творению своей реальности.

Вторые врата — это ваш персональный космический корабль. Пока вы оставались в первой комнате своего подсознания, вы были пассажиром. Теперь, освоив картографию, телепортацию и научившись выражать своё отношение, вы занимаете место капитана. Вы больше не плывёте по течению сюжетов. Вы задаёте направление.

Это мастерство требует огромной внутренней Силы. Но именно такие путешествия и добывают эту Силу. Просыпайтесь в бесконечности. Двери уже открыты.

УРОК 2.Транзитные переходы: искусство навигации в мире сновидений

Когда у нашего сновидения есть цель — посетить ли квартиру друзей, пока те, ничего не подозревая, мирно спят, попасть в женскую раздевалку конкурса красоты или забрать светимость, оставленную нами в Средневековом замке, — перед сновидящим нередко встаёт вопрос: «Так что, такси или по старинке долететь пешком?». Какие же есть способы перемещения в осознанном сновидении?

За годы практики я перепробовал десятки методов, от самых очевидных до абсурдных на первый взгляд. Одни работали безотказно, другие — только в определённых слоях сновидения. В этой главе я систематизирую всё, что узнал о транзитах, и добавлю те техники, которые не вошли в первоначальный перечень, но зарекомендовали себя в моих ночных экспедициях.

Базовая механика транзита

Прежде чем перечислять способы, необходимо понять: в сновидении нет физического расстояния. Есть только ваше внимание и намерение. Любой переход — это, по сути, перенос точки сборки восприятия из одной «комнаты» сознания в другую. Если вы осознали себя во сне, вы уже стоите на пороге бесконечности. Осталось только выбрать дверь.

Все транзиты работают по одному принципу: вы создаёте (или находите) объект-посредник, концентрируете на нём своё внимание, вкладываете намерение (куда вы хотите попасть) — и позволяете переходу случиться. Анализируя свой архив снов, я выделил семь основных категорий транзитов, от самых простых для новичков до тех, что требуют годы тренировок.

Вступление: почему перемещение — это первый признак мастера

В мире физическом мы ходим пешком, ездим на машинах, летаем на самолётах. Нам нужны транспорт, время, топливо. В мире сновидений расстояния иллюзорны, но это не значит, что перемещаться легко. Когда вы только начинаете осознавать себя во сне, вы стоите на месте, боясь пошевелиться, чтобы не проснуться. Вы смотрите на свои руки, трогаете стены, пытаетесь удержать картинку. И это правильно. Стабильность — база.

Но рано или поздно приходит момент, когда стабильность перестаёт быть самоцелью. Вы поняли: «Я сплю, я в безопасности, я могу действовать». И вот тут встаёт главный вопрос: куда мне пойти?

Умение пользоваться транзитами — переходами между локациями сна — превращает пассивное осознание в активное исследование. Вы перестаёте быть заложником случайных декораций и становитесь капитаном собственного ночного корабля. Вы можете уйти от монстра, можете найти Учителя, можете забрать светимость с карты или просто полетать над океаном ради удовольствия. Всё это становится доступным, когда вы освоите искусство навигации.

В этой главе я собрал и систематизировал все техники перемещения, которые проверил на себе и на сотнях учеников. От самых простых, подходящих новичкам, до продвинутых, требующих развитого внимания и энергии.

Часть первая: энергетическая механика перехода

Прежде чем переходить к техникам, необходимо понять, почему они работают. Без этого понимания вы будете действовать механически, а значит, рано или поздно потерпите неудачу.

Шары восприятия

Представьте, что ваше сознание в сновидении — это прожектор, который освещает только небольшой участок реальности. Всё, что вы видите, слышите и чувствуете в данный момент, — это ваш шар восприятия. Это может быть комната, уголок парка, салон автомобиля. За пределами этого шара — туман, неопределённость, потенциал.

Перемещение — это перенос вашего шара восприятия в другую точку сновиденного пространства. Как это сделать? Есть два способа: плавный (вы двигаетесь внутри шара, и он смещается за вами, как фонарик) и мгновенный (вы гасите старый шар и зажигаете новый в другом месте).

Транзиты — мосты между шарами

Любой объект, который находится на границе вашего текущего шара восприятия, может стать транзитом. Дверь, окно, зеркало, картина, необычный камень, даже слово, произнесённое персонажем сна — всё это точки сопряжения между «здесь» и «там». Ваша задача — сфокусировать на транзите всё внимание и дать ему «перетащить» вас.

Нейробиологическое обоснование: когда мы в бодрствовании переводим взгляд с одного объекта на другой, наш мозг совершает быстрый саккадический скачок. В сновидении этот механизм сохраняется, но он связан не с движением глаз, а с переключением внимания. Транзит — это искусственный якорь, который провоцирует такой скачок.

Часть вторая: базовые техники перемещения (для начинающих)

Эти техники доступны каждому, кто уже может удержать осознанность в течение 30–60 секунд.

Техника 1. Классический полёт

Самый естественный и желанный способ. Вы просто выходите на балкон, вылезаете в окно или отталкиваетесь от земли и летите.

Как делать: не пытайтесь управлять полётом с помощью мыслей «влево — вправо». Используйте тело: расправьте руки как крылья, наклоняйтесь в стороны, чувствуйте поток воздуха. Если не получается взлететь, начните с прыжков. Прыгайте выше и выше, пока не зависнете.

Плюсы: эйфория, обзор сверху, интуитивная понятность. Минусы: медленно, легко потерять ориентиры, требует много энергии для удержания.

Когда использовать: для разведки, для удовольствия, когда цель в прямой видимости.

Техника 2. Дверь как портал

Самый надёжный транзит. Любая дверь — в стену, в шкаф, в полу — может стать порталом в любую локацию.

Как делать: подойдите к двери, положите руку на ручку (или просто на створку). Чётко произнесите (вслух или мысленно): «За этой дверью — [нужное место]». Откройте дверь и шагните.

Плюсы: почти всегда срабатывает, легко представить, не требует сложной визуализации. Минусы: нужно, чтобы дверь была в локации (если её нет — можно материализовать, но это сложнее).

Когда использовать: для целенаправленных путешествий, для возврата в знакомые места.

Техника 3. Взгляд вдаль и приближение

Вы видите далёкий объект — холм, башню, дерево. Вы хотите туда попасть, но идти долго.

Как делать: смотрите на объект, не отвлекаясь. Представьте, что объект приближается к вам, увеличивается. Или представьте, что вы сами летите к нему, а земля под ногами убегает назад. Через несколько секунд вы окажетесь рядом.

Плюсы: красиво, не нужно искать транзит. Минусы: требует сильной концентрации, легко потерять осознанность в процессе.

Когда использовать: в открытых пространствах, когда цель видна.

Часть третья: продвинутые техники (для опытных)

Техника 4. Предмет-транзит

Любой предмет, который вы берёте в руки, может стать якорем для перехода.

Как делать: найдите предмет, который вызывает у вас приятные или сильные ассоциации (ракушка — море, меч — поле боя, книга — библиотека, гантеля — спортзал). Сконцентрируйте на нём всё внимание, почувствуйте его фактуру, вес, температуру. Представьте место, с которым он связан. Через несколько секунд предмет «развернётся» в целую локацию, и вы окажетесь внутри неё.

Плюсы: можно использовать в любой ситуации, даже если выходы заблокированы. Минусы: требует высокого уровня внимания, новички часто теряют осознанность во время перехода.

Когда использовать: для побега из ловушек, для быстрого доступа к знакомым мирам.

Техника 5. Речевой транзит (рассказ как портал)

Это техника, которую я открыла для себя во время разговора со сталкершей. Слова, произнесённые персонажем сна, могут стать самым мощным транзитом.

Как делать: когда кто-то во сне начинает рассказывать историю, вы не просто слушаете. Вы концентрируетесь на образах, которые возникают в вашем воображении вместе с его словами. Как только картинка становится чёткой, вы «проваливаетесь» в неё, оставляя рассказчика позади. Вы оказываетесь внутри его истории.

Важно удерживать связь с рассказчиком первые секунды — иначе переход может быть нестабильным.

Плюсы: переход происходит плавно и органично, не требует дополнительных действий. Минусы: нужен рассказчик (не всегда есть рядом), легко потерять нить.

Когда использовать: в сновидениях с большим количеством персонажей, для исследования слоёв, связанных с чужой памятью.

Техника 6. Статичные транзиты (пятачки, эскалаторы, зоны перехода)

Со временем в ваших снах появятся места, которые всегда работают как транзиты. Это могут быть деревянные круги, горизонтальные эскалаторы, дыры в земле, арки. Они закреплены в одних и тех же локациях и переносят вас в одни и те же другие места.

Как делать: изучите свою карту сновидений. Отметьте, где такие статичные транзиты возникают. Используйте их регулярно — они требуют меньше энергии, чем создание портала с нуля.

Личный пример: крутящийся деревянный круг возле моего сновиденного дома переносил меня в небо над средневековой деревней. Я использовал его десятки раз, и он ни разу не подвёл.

Плюсы: надёжность, экономия энергии. Минусы: нужно обнаружить и запомнить.

Техника 7. Телепортация «закрытыми глазами»

Высший пилотаж. Вы не используете никаких внешних объектов — только чистое намерение.

Как делать: закройте глаза в сновидении. Представьте нужное место с максимальной детализацией — запахи, звуки, тактильные ощущения. Сделайте глубокий вдох и с сильным намерением скажите: «Я там». Откройте глаза.

Если получилось — вы на месте. Если нет — вы либо открыли глаза в той же локации, либо (хуже) проснулись. Требует тренировки.

Плюсы: мгновенно, не требует транзитов. Минусы: очень сложно, легко проснуться.

Часть четвёртая: транспортные средства во сне

Не забывайте, что в сновидении можно использовать любой транспорт, который вы можете себе представить.

Автомобиль — быстро, но не видно дороги.
Велосипед — идеален для картографии, можно ехать медленно или лететь быстро.
Парашют — для плавного спуска в новые локации.
Ковёр-самолёт — для любителей восточных сказок.
Лифт — если найти дверь-лифт, можно перемещаться между этажами-мирами.

Главное правило: транспорт работает, только если вы верите, что он работает. Не сомневайтесь. Садитесь и езжайте.

Часть пятая: нюансы и подводные камни

Потеря осознанности при переходе

Самая частая проблема. Вы начали перемещение, а в новой локации «поплыли» — забыли, что это сон.

Решение: перед переходом усильте осознанность. Потрите руки, проверьте реальность (зажмите нос, посмотрите на пальцы). Войдя в новую локацию, сразу же сделайте то же самое — заякоритесь.

«Фальшивые» транзиты

Иногда дверь или предмет не работают. За ними — та же комната или пустота.

Решение: не тратьте энергию. Смените транзит. Если дверь не работает, попробуйте окно. Если окно не работает, используйте предмет-транзит. «Кластеризация» техник спасает в 80% случаев.

Обратный транзит

Вы попали в новую локацию, но не знаете, как вернуться.

Решение: перед переходом всегда создавайте «обратный якорь». Например, мысль: «Я вернусь, щёлкнув пальцами». Или оставляйте в старой локации заметный предмет, который будет вас притягивать.

УРОК 3. ЧТО ГОВОРИЛ ДОН ХУАН ПРО ВТОРЫЕ ВРАТА

Вторые врата — это когда вы «просыпаетесь» из одного сна прямо в другой. Вы перестаёте быть гостем в своих собственных сновидениях, которые приходят и уходят, и обретаете способность осознанно путешествовать по их бесконечной вложенности. Вы можете видеть и контролировать сразу несколько параллельных снов, перескакивая между ними. Мастер, прошедший этот рубеж, способен соперничать с бесконечностью: удерживая осознанность, он может иметь «столько параллельных сновидений, сколько захочет». Это и есть квинтэссенция этой ступени — психонавт обретает контроль над многомерной вселенной внутри себя.

Энергия перехода: тело сновидения

Но голые техники — ничто без понимания скрытой механики. Как писал Алексей Ксендзюк, за кулисами этой практики скрывается фундаментальный сдвиг. Дон Хуан объяснял, что тот, кто преодолел первые врата, уже достиг осознания своего «энергетического тела».

Именно это «тело сновидения» и проходит сквозь вторые врата, перескакивая из сна в сон. Это уже не путешествие «мозга в мире грёз». Это энергетическая проекция вашего существа, исследующая иные слои реальности. Именно здесь включаются новые структуры и модели восприятия, которые наделяют внешнее поле чертами «мироподобия». В сердце этого процесса лежит тибетская концепция «радужного тела» или ваяна, где материальная форма уступает место изначальному сиянию чистого осознания.

Пропасть потакания: почему здесь легко сгинуть

Именно здесь, на вершине могущества, поджидает главная опасность. Опасность, превращающая игру в ловушку. Дон Хуан называл это «потаканием себе» или «индульгированием» (indulge). Это то самое сладкое «странное удовольствие», которое вы начинаете испытывать, вольготно перелетая из одного дивного мира в другой.

Проблема в том, что в состоянии активного энергетического тела физиологические предохранители мозга уже не срабатывают. Вы можете так увлечься игрой, так забраться в «смертельные глубины», что вам может не хватить энергии, чтобы вернуться в мир первого внимания. Я говорил об этом ранее: сновидящий рискует не вернуться. Маги древности, говорит дон Хуан, имели обыкновение так поступать — они никогда не просыпались в нашем мире.

Структура многомерности

Чтобы в полной мере осознать пройденный путь, стоит упомянуть и о том, что ждёт впереди. Это поможет вам понять логику магического пути. Вот структура первых четырёх врат, которые подробно описаны в «Искусстве сновидения»:

Первые врата: Обретение контроля над образом сна (способность удерживать взгляд на любом предмете сновидения).
Вторые врата: Осознанный переход из одного сна в другой.
Третьи врата: Выход на новый уровень — способность видеть себя спящего и шевелиться в этом состоянии, что является прямым путём к практике «внетелесных путешествий».
Четвёртые врата: Способность к целенаправленным путешествиям в конкретные миры — как физические, так и чистого сознания.

Этот путь, от управления образом до путешествий между мирами, ведёт к трансформации самой природы вашего восприятия.

Протокол: искусство жёсткого контроля

Итак, как же не сгинуть в этой бесконечности и двигаться дальше? Единственный спасительный якорь — это железная дисциплина. Дон Хуан называл это «намерением обрести ещё более жёсткий и трезвый контроль над вниманием сновидения». Без этого вы — игрушка в руках миража.

Вот как я применяю это на практике:

Целенаправленный переход. Отправляясь в путешествие, вы должны чётко осознавать: «Я покидаю этот сон по своей воле, чтобы перейти в другой». Это осознанное действие, а не падение под воздействием эмоций.
Правило трёх (Каналы возврата). Прежде чем отправиться в глубины, сформируйте намерение о возврате. Я использую приём трёх способов: «Из этого путешествия я вернусь либо когда цель будет достигнута, либо по первому желанию, либо через 15 минут внешнего времени». Это создаёт энергетическую нить, связывающую вас с вашим физическим телом.

В своих странствиях по мирам сновидений я неизменно возвращался к текстам Карлоса Кастанеды — не как к догме, а как к карте, на которой дон Хуан начертал маршрут, достойный самого дерзкого исследователя. Именно там, в «Искусстве сновидения», я нашёл наиболее чёткое описание того, что сам пережил спустя годы практики. Речь идёт о вторых вратах сновидений — пороге, за которым сновидящий перестаёт быть пленником одного слоя реальности и становится путешественником между мирами.

В этой главе я раскрою концепцию вторых врат так, как понял её сам, сверяя собственный опыт с уроками дона Хуана. Без мистификации, без преувеличения — только практическая магия навигации по бесконечным этажам сознания.

Что такое вторые врата сновидений на самом деле

В «Искусстве сновидения» дон Хуан говорит Кастанеде: «Ты можешь иметь столько параллельных сновидений, сколько захочешь… Главное — в одинаковой степени все их контролировать и „проснуться“ в одном из них, а не в нашем мире известного».

Позвольте перевести это на язык практика.

Представьте, что ваш обычный осознанный сон — это комната. Вы стоите в ней, понимаете, что спите, трогаете стены, смотрите на руки. Это первые врата: стабильность внутри одной локации. А теперь представьте, что в этой комнате есть дверь. Вы открываете её, шагаете — и оказываетесь в другой комнате. Но при этом вы не просыпаетесь в физическом теле. Вы по-прежнему в сновидении, просто в другом его слое.

Это и есть вторые врата: способность переходить из одного осознанного сна в другой, сохраняя полную ясность сознания. Не теряя осознанности, не проваливаясь в забытьё, не возвращаясь в реальность.

Более того, мастер, освоивший вторые врата, может удерживать в фокусе сразу несколько параллельных снов, переключаясь между ними, как телезритель между каналами. Вы не просто путешествуете — вы становитесь диспетчером собственной вселенной.

Два способа перехода: «пробуждение» и «объект-портал»

Дон Хуан описывает два корректных метода преодоления вторых врат. Я проверял оба — и рекомендую осваивать их последовательно.

Способ первый: ложное пробуждение

Вы находитесь в осознанном сновидении и вдруг «просыпаетесь». Вы открываете глаза, видите свою спальню, чувствуете простыню. Но вы не спешите вскакивать и бежать на кухню. Вы задаёте себе вопрос: «А точно ли я проснулся?». Вы делаете проверку реальности — зажимаете нос, пытаетесь взлететь, смотрите на руки. И обнаруживаете, что вы всё ещё спите. Вы просто перешли в другой слой сновидения, который искусно имитировал реальность.

Этот метод — самый безопасный и естественный. Мозг сам подбрасывает такие «ложные пробуждения» каждую ночь, но неосознанный человек просто принимает их за реальность. Ваша задача — научиться замечать их и использовать как трамплин.

Способ второй: объект-транзит

Вы видите во сне какой-либо предмет — дверь, зеркало, картину, даже обычную ракушку. Вы концентрируете на нём всё своё внимание. Объект начинает меняться: вибрировать, светиться, втягивать вас. Вы позволяете ему «перетащить» ваше восприятие — и оказываетесь в новой локации, иногда совершенно не связанной с предыдущей.

Я рассказывал в предыдущих главах о ракушке, которая переносила меня на море, о деревянном круге, который выстреливал в небо над средневековой деревней. Всё это — примеры предметов-транзитов, ведущих через вторые врата.

Дон Хуан предупреждает: объект во сне не просто переносит вас куда-то. Он «трансформируется в звенящий вихрь», который засасывает ваше энергетическое тело. Это пугает новичков, но со временем вы привыкаете и даже начинаете получать удовольствие от этого «звона».

Ключевые навыки: что нужно развить

Преодоление вторых врат невозможно без трёх вещей. Я перечисляю их в порядке важности.

1. Контроль внимания сновидения

Это основа основ. В осознанном сне ваше внимание похоже на луч прожектора. На первых вратах вы учитесь удерживать его на одном объекте (руках, стене). На вторых вратах вы учитесь переключать его по команде — с объекта на объект, с локации на локацию, со сна на сон. И при этом не терять интенсивности, не «залипать».

Дон Хуан использует метафору: «Внимание сновидения должно быть гибким, как лезвие хорошо заточенного ножа». Если оно затупилось — вы застрянете в деталях одного сна и не сможете вырваться в следующий.

2. Автономность энергетического тела

Здесь наука встречается с эзотерикой. Нейробиологи скажут, что перемещение между снами — это переключение между разными нейронными паттернами. Но я, как практик, знаю: за этим стоит ощущение, что у вас есть не только физическое тело, но и тело из чистой энергии (в тибетской традиции — радужное тело, ваяна).

Именно это энергетическое тело совершает переход через вторые врата. Вы должны научиться чувствовать его: его лёгкость, его способность проходить сквозь стены, его независимость от гравитации. Тренируйте это в каждом осознанном сне: отделяйтесь от физической оболочки, двигайте «фантомными» руками, летайте. Чем увереннее вы себя чувствуете в энергетическом теле наяву (через практику остановки внутреннего диалога), тем легче оно проявляется во сне.

3. Намерение без напряжения

Дон Хуан называет это «желанием без желания». Парадокс: вы должны хотеть перейти в другой слой сновидения, но не должны прилагать волевых усилий. Напряжение разрушает осознанность. Отпускание — создаёт.

Я формулирую это так: «Я знаю, что сейчас открою эту дверь и окажусь на морском берегу. Это произойдёт само собой, моя задача — просто шагнуть». Никакой ментальной жвачки, никаких сомнений. Просто доверие.

Предупреждения дона Хуана: опасности и дисциплина

Маги древности, говорит дон Хуан, иногда «никогда не просыпались в этом мире известного». Они настолько увлекались путешествиями по слоям сновидений, что теряли связь с физическим телом. Сознание оставалось в бесконечной матрёшке снов, а тело умирало.

Это не сказка. Это реальный риск для того, кто пренебрегает предохранительным клапаном — чётким контролем внимания.

Что я делаю, чтобы не потеряться?

Всегда оставляю якорь. Перед переходом через вторые врата я мысленно произношу: «Я вернусь, когда захочу, или когда цель будет достигнута». Это создаёт энергетическую нить, связывающую меня с исходной точкой.
Ограничиваю время. Не позволяю себе блуждать бесконечно. Даже в самом интересном слое сновидения я ставлю мысленный таймер: «15 минут — и возврат».
Не вступаю в диалоги с неорганическими существами без необходимости. Дон Хуан предупреждает, что на глубине вторых врат сновидящего могут встретить «лазутчики» — сущности из иных миров. С ними можно общаться, брать силу, но нельзя вступать в соглашения, которые могут привязать вас к их реальности.

Связь с третьими вратами и дальнейшим путём

Вторые врата — не конечная станция. Они готовят сновидящего к следующему этапу: третьим вратам, где вы учитесь видеть себя спящего со стороны и осознанно шевелить энергетическим телом в физическом мире (что открывает путь к внетелесным путешествиям).

Но без освоения вторых врат третьи недостижимы. Потому что если вы не можете управлять переходом между слоями сновидений, вы не сможете удержать осознанность при возврате в тело. Вы будете путать реальность с очередным сном.

Поэтому мой вам совет: не торопитесь. Не пытайтесь перепрыгнуть через ступени. Сначала добейтесь стабильности в первых вратах — удерживайте осознанность в одном сне не менее 5–10 минут. Затем начинайте практиковать простые переходы: через дверь, через окно, через ложное пробуждение. Только когда вы почувствуете, что «переключение каналов» даётся вам легко и без потери ясности, двигайтесь дальше.

Заключение: вторые врата как образ жизни

Кастанеда через дона Хуана учит: вторые врата — это не техника, это состояние. Когда вы научитесь просыпаться внутри снов и переходить между ними, вы поймёте, что и наша «реальность» — всего лишь один из слоёв бесконечного осознания. Вы перестанете бояться смерти, потому что узнаете, что сознание продолжается за пределами физического тела. Вы перестанете бояться жизни, потому что поймёте, что все ваши «проблемы» — лишь декорации в одном из снов.

Техники Кастанеды и дона Хуана: полный арсенал мастера сновидений

Дон Хуан говорил, что сновидение и сталкинг — это вдох и выдох, два крыла одной птицы. Они неразделимы, как дыхание. В этой главе я, Ур Сагар, не пересказываю чужое — я систематизирую свой опыт и опыт тысяч учеников, пропущенных через учение, которое основано на книгах Кастанеды и многолетней личной практике. Перед вами полный арсенал техник, структурированный от базовых к продвинутым, от «что делать прямо сейчас» до «как не потеряться в бесконечности снов».

Часть 1. Фундаментальные техники: остановка мира

Прежде чем вы войдёте в сновидение, вы должны остановить мир. Дон Хуан утверждал, что внутренний диалог — это процесс, постоянно укрепляющий привычное положение точки сборки. Пока ваш ум болтает, вы не сдвинетесь с места ни в реальности, ни во сне.

1. Остановка внутреннего диалога (ОВД)

Это не просто упражнение — это основа. Без неё все остальные практики превращаются в самообман.

Как делать (по методике дона Хуана):

Вы сидите в тишине и просто прекращаете думать. Не боритесь с мыслями — наблюдайте их. Как облака на небе, они приходят и уходят. Оставляйте внутреннее небо чистым.

Более продвинутый вариант: разделите задачу на две части. В первой вы учитесь замечать диалог, во второй — останавливать его. Со временем эти две части сливаются в одно действие.

Практикуйте сидение в тишине, принудительно обрубая мысли, которые приходят, и набирая секунды и минуты своей внутренней тишины. Рано или поздно должен наступить момент провала во внутреннее безмолвие — а это прямая дорога к изменённым состояниям сознания.

Когда практиковать: каждый день, в любую свободную минуту. Подходящее время — перед погружением в сон. В этот момент можно закрепиться на границе сна и бодрствования и войти в состояние отсутствия мыслей.

2. Техника галлюцинаций (прохождение сквозь стены)

Это прямой результат ОВД. Как только вы остановили внутренний диалог, вы блокируете «паразитные внутренние страхи», которые заставляют стены казаться твёрдыми. Вы просто знаете, что стена — не преграда. И проходите сквозь неё.

Часть 2. Первые врата: стабилизация и фиксация

Кастанеда практиковал самую известную технику смотрения на руки более трёх лет. Это не потому, что она сложная. Это потому, что она требует терпения и дисциплины — качеств, которых большинству из нас катастрофически не хватает.

3. Смотрение на руки (главный якорь сновидения)

Исходной точкой, согласно учению дона Хуана, является то, что вы должны сфокусировать взгляд на своих руках во сне.

Пошаговый протокол:

В осознанном сне посмотрите на свои ладони. Уже после нескольких секунд фиксации взгляда руки начнут менять форму.
Удерживайте взгляд на руках столько, сколько сможете — это восстанавливает силу, необходимую для сновидения.
Затем переведите взгляд на какой-нибудь другой предмет из тех, что присутствуют во сне, и удерживайте взгляд уже на нём. Смотрите на предметы короткими взглядами. Если бросать короткий взгляд, изображение не смещается.
Каждый раз, когда почувствуете, что теряете контроль и изображения начинают смещаться, немедленно возвращайтесь к рукам.

Сначала не берите слишком много предметов. Четырёх достаточно. Постепенно расширяйте круг до тех пор, пока в него не попадёт всё, что вы захотите. Когда сможете смотреть на вещи неопределённо долго, вы будете готовы к перемещениям.

Лайфхак от практиков: если сон начинает распадаться, лягте на пол и «засните» внутри сна. Так вы «проснётесь» в новом сне и сохраните осознанность.

Часть 3. Навигация и перемещение

4. Путешествие внутри сна (техника ходьбы)

Когда вы обрели способность фиксировать объекты, дон Хуан даёт следующий шаг: «Сначала ты должен наметить, куда ты хочешь попасть».

Алгоритм действий:

Начните с направления себя в определённую точку во время сновидения.
Попробуйте совместить время своего сновидения с моментом, когда вы легли спать. Это эффективное средство тренировки способности перемещения во времени.
Когда вы научитесь путешествовать, вы перейдёте к ещё более сложным задачам — например, к поиску людей, встреч с теми, кого вы выбираете.

Часть 4. Продвинутые магические дисциплины

5. Перепросмотр (рекапитуляция)

Это ключевая техника для высвобождения энергии, застрявшей в прошлом. Без неё практик не продвинется далеко. Перепросмотр — это не просто вспоминание, это энергетическая операция.

Как делать (техника из учения толтеков): Исходное положение: сидя или стоя, подбородок на правом плече. Задержите дыхание после выдоха. Возьмите мысленно первое событие из списка и оставайтесь с ним (не вдыхая), пока не будут учтены все чувства, потраченные вами на это событие.

Продвинутые практики проводят перепросмотр, вращая головой из стороны в сторону, как бы «сдувая» с себя энергию прошлых контактов. Перепросмотр — отличная методика очищения энергетики и возвращения потерянной в прошлом энергии.

6. Сталкинг (искусство тотального самовосприятия)

Если сновидение — это путешествие в иные миры, то сталкинг — это искусство быть собой в этом мире, не теряя осознанности. Сталкинг — это выслеживание своих чувств и эмоций, конечной целью которой является их полный контроль.

По сути, сталкинг — это тотальное самовосприятие. Вы учитесь замечать каждую свою автоматическую реакцию, каждую привычку, каждый страх. И как только вы их заметили — вы больше не их раб.

7. Намерение

Кастанеда говорил, что сновидение, сталкинг и намерение — три столпа магии. Если первые два — это искусство действия, то намерение — это энергия, стоящая за любым магическим актом.

По сути, намерение — это «желание без желания». Это сила, которая заставляет цветы цвести, а женщин рожать. Но в нашем контексте — это сила, которая заставляет сновидение слушаться вас. Кастанеда так и формулирует цель: выход за пределы сонного воображения к реальности, а не уход от реальности в мир фантазий.

8. Видение

Видение — это способность воспринимать энергию напрямую, минуя интерпретацию органов чувств. Дон Хуан описывал это как восприятие людей в виде «светящихся яиц» или сфер. Цель сновидения — привести практика к качественно иному режиму восприятия, который и называется видением.

Часть 5. Семь врат сновидения

Дон Хуан объяснил Кастанеде, что овладение сновидением подразделяется на семь этапов, называемых вратами. Каждые из них требуется освоить основательно и чётко.

9. Первые врата: осознание энергетического тела

Сновидящий учится сохранять образ объектов, видимых им во сне. Это базовый навык фиксации внимания. Смотрение на руки относится именно к этому этапу. Критерий прохождения: вы способны удерживать взгляд на любом предмете и возвращаться к нему, не теряя осознанности.

10. Вторые врата: пробуждение в другом сне

Здесь сновидящий переходит из одного сна в другой, «просыпаясь» в новой реальности. Это могут быть реальные вложенные слои, как в фильме «Начало», или условные переходы. Достигнув вторых врат, вы подошли к осознанию энергетического тела, которое и совершает этот прыжок между мирами.

После преодоления вторых врат вам следует сформировать намерение обрести ещё более жёсткий и трезвый контроль над вниманием сновидения — это единственный предохранительный клапан для сновидящего.

11. Третьи врата: взгляд со стороны

Сновидящий учится видеть себя спящего, а затем — шевелиться в этом состоянии и покидать тело.

12–15. Четвёртые — седьмые врата

За ними — путешествия в конкретные миры, работа с союзниками, трансформация формы и, наконец, полное слияние с намерением.

Часть 6. Вспомогательные техники и гимнастика

16. Тенсегрити («магические пасы»)

Это система упражнений, разработанная на основе движений, которые шаманы Кастанеды открывали в состоянии сновидения для восстановления жизненной силы. Тенсегрити позволяет восстанавливать целостность энергетического тела и перераспределять энергию.

Часть 7. Секретные и специфические техники

17. Прижимание языка к нёбу (техника усиления внимания)

Эту технику Кастанеде открыл эмиссар. Он сказал, что во рту, непосредственно за нёбом, у каждого человека располагается огромный резервуар внимания. Если научиться прижимать во сне кончик языка к нёбу, можно достичь удивительных результатов в контроле внимания.

Более того, если удаётся заснуть с языком, прижатым к нёбу, это ощущение переходит из яви в сон, «будя» во сне даже тех, у кого не получается поиск рук.

18. Полет колибри («птичье» восприятие)

Это вид восприятия, при котором вы постоянно сканируете объекты в поле зрения, выявляя прочные предметы и оценивая их. Первая задача — научиться использовать этот вид восприятия намеренно наяву, чтобы затем перенести его в сновидение.

19. Противостояние неорганическим существам («Лазутчики»)

На продвинутых этапах сновидящий неизбежно встречает инородные формы сознания. Отношения с ними сложны: от них можно получить энергию, но нельзя терять бдительность. Самое важное правило: не бойтесь. Страх — это открытая дверь для их влияния.

УРОК 4. ПЕРЕПРОСМОТР

Практика перепросмотра: ключ к саморазвитию

Одной из важнейших практик на пути саморазвития является перепросмотр. Хотя Карлос Кастанеда много писал об этом, его изложение часто бывает сложным и запутанным. Сегодня я поделюсь с вами своей версией этой мощной техники, которая, на мой взгляд, гораздо более доступна и эффективна.

Возможно, вам «не повезло» узнать об этом от меня, а не дойти до этого самостоятельно. Но ведь мы, йоги, стремимся к саморазвитию, к пониманию сути вещей: «А как на самом деле?». Поэтому я предлагаю вам свою интерпретацию практики перепросмотра.

Вы уже знакомы с фундаментальными упражнениями — основой нашей жизни, нашим «фундаментом». На нем можно построить все, что угодно. Без этих упражнений невозможно двигаться вперед. Открою вам секрет: вы, вероятно, уже не одно воплощение оттачиваете эти навыки, и вам предстоит делать это и дальше. Такова, похоже, система развития человека. Эти упражнения, словно, записаны в нашей ДНК.

И еще одна новость: информация, записанная в ДНК, хранится не в теле, а в нашем «коконе».

В практиках перепросмотра мы преследуем три основные цели:

Развитие и пробуждение Силы.

Развитие и пробуждение Памяти.

Развитие и пробуждение Потенциала.

Без восстановления памяти эволюция, или, говоря по-русски, развитие, невозможна. Ускоряя энергию, мы одновременно наращиваем силу и восстанавливаем память.

Парадоксально, но никто на Земле не стремится восстановить свою память. Мы боимся этого больше, чем смерти. Каждый хочет помнить лишь то, что ему приятно. Никто не желает вспоминать времена чумы, когда умирали близкие, или ужасы войн, в которых мы участвовали — по своей воле или против нее. Никто не хочет помнить моменты отчаяния или собственной смерти. Никто не хочет помнить предательст