Как перестать достигать себя и начать жить. Путь от выгорания к бережной силе
В приложении удобнееQR для скачивания приложения
goole playappstore
RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

 Как перестать достигать себя и начать жить. Путь от выгорания к бережной силе
Лилия Роуз

Вы устали быть «лучшей версией себя», но не чувствуете себя живой? Эта книга — не про новые цели и не про рывок к успеху. Это честный разговор о выгорании, культе продуктивности и внутреннем «надо», которое лишает нас дыхания. Автор предлагает путь от истощения к бережной силе — через замедление, отказ от насилия над собой и возвращение к подлинной жизни.
Психология
Возрастные ограничения: 12+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2026
Год выхода издания: 2026
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 87

Похожие книги

Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
Майкл Тухиг, Кларисса У. ОнгТревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
Выше обид – от разочарования к восторгу
Олег СунцовВыше обид – от разочарования к восторгу
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас
Алекс Корб, Уильям Дж. Кнаус, Кирк Д. Штросаль, Лиза Шаб, Патриция Дж. РобинсонНабор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас
Дневник саморефлексии. 12 ключевых сфер
Рима БеккерманДневник саморефлексии. 12 ключевых сфер
18+
Почему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться
Паула Фридман-ДаймондПочему культура постоянной занятости и заботы о себе делает нас тревожными, напряженными и выгоревшими — и как освободиться
Как стать лучшей версией себя
Алексей ПисаренкоКак стать лучшей версией себя
Современная профориентация: как искать дело жизни
Максим ВасильченкоСовременная профориентация: как искать дело жизни
Не пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом
Мартин М. Энтони, Ричард П. СвинсонНе пытайтесь сделать все идеально: стратегии борьбы с перфекционизмом
Как найти себя. Обрести уверенность, раскрыть свой потенциал и начать действовать
Виктор МакедонскийКак найти себя. Обрести уверенность, раскрыть свой потенциал и начать действовать
18+
Миллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты
Джуди ХоМиллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты
Победа над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом
Илья КачайПобеда над перфекционизмом. Неидеальные способы перестать откладывать жизнь на потом
18+
О пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию
Эндрю СмартО пользе лени: Инструкция по продуктивному ничегонеделанию
Путь к самоактуализации: Как раздвинуть границы своих возможностей. Новое понимание иерархии потребностей Маслоу
Скотт Барри КауфманПуть к самоактуализации: Как раздвинуть границы своих возможностей. Новое понимание иерархии потребностей Маслоу
Основы внутренней энергии. 77 методов и техник для мотивации, фокуса и преодоления самосаботажа
Мария АнтоноваОсновы внутренней энергии. 77 методов и техник для мотивации, фокуса и преодоления самосаботажа
Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей
Дэниел Моран, Сири МингПочему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей
Что со мной не так. Хочу иметь, но не хочу действовать
Диана ЯнЧто со мной не так. Хочу иметь, но не хочу действовать
Психология денег. Как эмоции управляют доходом, решениями и успехом
Максвелл КларкПсихология денег. Как эмоции управляют доходом, решениями и успехом
Распознай свое Я. Поиск своего призвания и обретение внутренней свободы
Полина УсоваРаспознай свое Я. Поиск своего призвания и обретение внутренней свободы
Глубинная психология и путь к себе. Как почувствовать смысл в жизни
Наталия ПавловскаяГлубинная психология и путь к себе. Как почувствовать смысл в жизни
В гармонии с собой. Система развития личности
Евгения КольцоваВ гармонии с собой. Система развития личности
  1. Главное
  2. ⭐️Психология
  3. Лилия Роуз
  4. 📖Как перестать достигать себя и начать жить. Путь от выгорания к бережной силе
Книгу «Как перестать достигать себя и начать жить. Путь от выгорания к бережной силе», автор которой — Лилия Роуз, вы можете почитать на сайте или в приложении для iOS или Android. Книги, аудиокниги и комиксы электронной библиотеки Яндекс Книг можно читать и слушать онлайн или скачивать на устройство, чтобы читать без интернета.