Работая на ТВ, я брала интервью у топовых экспертов. Кинезиотерапевт Сергей Бубновский, дизайнер Галина Волкова, тренер Звиад Арабули и множество других профессионалов делились со мной своими секретами сохранения здоровья и красоты. Достаточное количество разных полезных «штучек» из этой книги по косметологии, диетологии, СПА-терапии, лечению сосудов и суставов помогут вам улучшить себя, как говорили древние римляне «от кончиков ногтей до макушки». Ваш доктор Элен Александрова!
Лично мне нравится следующий рецепт: Возьмите 1 литр молока, добавьте в него 2 столовые ложки оливкового, можно даже обычного подсолнечного (не очень пахучего) масла и взбейте в течение 2—3 минут блендером или миксером на быстрых оборотах. Получится взвесь капелек масла в молоке — эмульсия. Вылейте приготовленный состав в ванну с водой приятной для кожи температуры. Поле
ы и более жидкие концентрации. Можно взять 0,5—1 л молока на полную ванну. Желательно взять молоко средней жирности (3—4 процента), поскольку именно молочный жир будет облагораживать