Учёные доказали: длительное времяпровождение перед экранами гаджетов вызывает отставание в развитии речи у малышей, проблемы с моторикой, нарушение памяти, снижение концентрации, нарушение сна и различные эмоциональные расстройства (депрессия, агрессивность, суицидальные проявления). Чем больше времени ребёнок проводил перед экраном, тем сильнее проявлялись вышеперечисленные негативные последствия.
Эфирное масло бергамота способствует концентрации внимания, масло гвоздики стимулирует умственную деятельность и концентрацию внимания, а также восстанавливает организм после длительной умственной нагрузки; грейпфрут улучшает кровообращение, стимулирует творческое мышление; масло жасмина оказывает стимулирующее действие на развитие психики.
Что послушать?
«Марш», муз. Д. Шостаковича; «Колыбельная», «Парень с гармошкой», муз. Г. Свиридова; «Листопад», муз. Т. Попатенко, сл. Е.