В йоге есть один интересный момент. Спустя 5 лет практики ты думаешь: «Вот сейчас я действительно постиг всю суть практики». Проходит ещё 5 лет и снова думаешь: «Нет, вот только сейчас я осознал, в чём смысл». И через следующие 5 лет опять приходишь к мысли: «Вот теперь я точно всё понял».
Йога — как солнце, которое светит для всех. Но большинство людей сидят в своих квартирах и не видят его.
Если вас заинтересовали результаты и вы хотите попробовать применить методику на себе — присылайте запрос «Хочу постройнеть» на
yogahbook@gmail.com.Йогатерапия. Практическое руководство» Артема Фролова, его же «Пранаяма и шаткарма» и «Травы для йоги».