В приложении удобнее QR для скачивания приложения

QR для скачивания приложения

RuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

Текст Аудио

Читать бесплатно онлайн книгу Стать стервой. 30 уроков здорового эгоизма для счастливой жизни
автор Анастасия Романова

Читать и слушать полностью

Бесплатный отрывок

О книге Цитаты10 Читают104 На полках Бесплатный фрагмент

Шрифты предоставлены компанией «ПараТайп»

© Анастасия Романова, 2026

Ты устала быть «удобной девочки», которая всем уступает, улыбается через силу, боится сказать «нет» и ставит чужие интересы выше собственных? Тебе знакомы выгорание, чувство вины за потраченные на себя деньги и постоянный страх чужого осуждения?

Пора провести перезагрузку. Слово «стерва» долгое время было ярлыком для сильных и независимых женщин. В XXI веке оно обрело новый, освобождающий смысл. Здоровая стервозность — это здоровый эгоизм.

18+

Оглавление

СТАТЬ СТЕРВОЙ:30 уроков здорового эгоизма для счастливой жизни

ВВЕДЕНИЕ

Дорогая читательница!

С самого детства женщинам внушают: «Будь скромной», «Забойся о других», «Не упрямствуйся», «Не выделяйся», «Терпи». Нам продают образ «хорошей девочки», которая всем уступает, всех спасает, улыбается, когда ей больно, и стесняется попросить то, что принадлежит ей по праву.

Но какова цена этого «одобрения»? Выгорание, хроническая усталость, обесцененные мечты, токсичные отношения и постоянное чувство вины за то, что ты

...

Похожие книги

Леонид ГлебовТри кита дисциплины!. Дисциплина — это не о жёстком самоконтроле или запретах, а о правильном управлении собой, своими мыслями и решениями!

18+

Андрей Кузечкин, Павел КочкинЖенское предназначение: как перестать контролировать и начать вдохновлять

18+

Лиза МокаЗдоровый ПОХ. Инструкция к жизни

Юлия БазанДисциплина по любви. Или как не срываться с того, что по-настоящему важно

Райан ЛикОсознанный успех. 12 шагов к карьерному росту и личному счастью

Олег Матвеев, Софья ПалюхинаРемонт жизни. Или как начать изменения в себе и в жизни

18+

Мария БайчуринаСам себе коуч. Книга, которая меняет качество жизни

18+

София ПанкратоваЯ в ладу с собой. Исцеляющий дневник

Кристина ЯхинаЛичные границы. Где начинаются, как установить и защитить

Наталья ПокатиловаСчастье быть женщиной. Рожденная женщиной + рожденная желать

Анна ПокровскаяСвобода от обид. Практическое руководство из 5 шагов

Полина ЧайкинаОпора. Как стать мастером своего мышления, принять и полюбить себя и получить от жизни все и даже больше

18+

Ирина НорнаКрылья для тех, кто хочет получить от жизни и мужчин все, что пожелает

Анна ПарватиБыть женщиной: возвращение к себе. Уникальность — вне правил

Сергей ЯкуновГайд по достижению целей. 60 минут, чтобы поставить и достичь любую цель в своей жизни

Кай ВекторПозволь себе тупить. Как жить без напряжения. Как жить легко, даже если ты не гений

18+

Ирина ТерещенкоГде взять энергию?. Как наполняться энергией, не расплескав уже имеющееся.

Дарья СкворцоваСамореализация для женщин. 10 доступных шагов к счастью

Юлия ВагнерЖенщина, которая ценна. 12 шагов к стабильной самооценке

Владимир ТихоновКак‌ ‌перестать‌ ‌развиваться‌ и‌ ‌начать‌ ‌жить‌. Основано на реальных событиях

18+

Главное
⭐️Психология
Анастасия Романова
Стать стервой. 30 уроков здорового эгоизма для счастливой жизни
📖Бесплатный фрагмент