1. Использовать обе формы мотивации – стремление и избегание.
2. Ставить себе планку по максимуму и не соглашаться на меньшее.
3. Сложные задачи перестают пугать, если пройти их шаг за шагом, радуясь результату каждого этапа.
4. Сосредоточиваться на текущем шаге, а не отвлекаться на будущее.
5. Лично вовлекаться в процесс достижения целей (а не полностью полагаться на других).
6. Сравнивать сегодняшний результат со вчерашним, а не свои результаты с чужими.
