Она состоит в том, что вы начинаете мысленно выдыхать воздух через место боли. Или мысленно направлять свой выдох в место боли.
Нужно использовать древнюю йоговскую практику «исцеляющее дыхание».
что он сделал по отношению ко мне;
– я забираю энергию из воспоминаний о самых сильных конфликтах с объектом прощения;
– я полностью стираю воспоминания о самых сильных переживаниях, связанных с объектом прощения;
– я выбираю впредь жить совсем другой, позитивной жизнью
я прошу прощения за мои плохие поступки которые я сделал по отношению к объекту прощения;
– я прощаю объект прощения за то плохое
компьютерная программа «Матрица успеха».
им просто хорошо, хотя никаких причин для этого вроде еще нет
Поэтому более правильным будет одновременно работать не более чем с двумя-тремя объектами прощения.
И еще один критерий избавления от эмоциональных блоков – у вас в голове пропадает неконтролируемый бег мыслей и устанавливается относительная тишина
Ваши воспоминания об этом человеке похожи на выжженную пустыню, никаких признаков жизни.
у вас исчезли любые эмоции и любые телесные реакции при воспоминании об объекте прощения.
