Чтобы устранить эту ошибку, некоторые учителя йоги просто втыкают в место «третьего глаза» иглу. Тогда ученик невольно концентрируется там, где чувствует боль, и заодно начинает чувствовать свой «третий глаз». Так было при посвящении Шри Рамакришны. «Третий глаз», Глаз Шивы, «Око мудрости» (джняна чакшу), «Обиталище души» (Декарт), «Сновидческое око» (Шопенгауэр), шишковидная железа (гландула пинеалис) находится в центре головного мозга и лишь проецируется в межбровное пространство.
Прежде чем выбрать объект, надо принять меры предосторожности — сделать «крест пространства Будды»: сесть в определенную позу (асану) и послать во все стороны — вперед, назад, вправо, влево, вверх и вниз — мысль примирения (умиротворения), мира, доброжелательства, примерно так: «Да будут все существа счастливы, да будут все существа мирны, да будут все существа блаженны». Чем чаще это делать, тем лучше.
не смешивать эти различные стадии. Например, нельзя проводить упражнения первой ступени с незаметным, а второй — с непрерывным дыханием; нельзя концентрацию направлять на «третий глаз», а медитацию — на середину межбровья.
