В любую игру имеет смысл играть всерьез, как если бы от этого зависела ваша жизнь, тогда она приобретает планетарный масштаб.
Например, привычка думать о прошлом делает человека мрачным и сутулым. Привычка смотреть в будущее делает спину прямой, а плечи развернутыми.
Дисциплина ума заключается в том, чтобы думать не о проблемах, а об их решении.