На троечку из пяти - это если совсем вкратце.А теперь подробнее.
Первая половина книги это до невыносимой духоты теоретическая часть,орошенная некачественной водой. Единственное, что я оттуда вынес это "что я чувствую, когда моё желание исполняется."Вторая половина - практика,а именно куча нудных вопросительных тестов, от которого мне так наскучило к концу, что бросил желание решать их.В итоге, мне книга не очень помогла, т.ч. не советую.Я,конечно, не рассчитывал на исцеление, но ожидал немного большего. Удивительным образом эта книга своевременно попала мне в руки, замечательно легла на пять лет моей терапии, на навык определения своих эмоций. Как раз сейчас для меня было важно расслышать свои желания. Книга написана легко и понятно, практическая часть расставляет все по полочкам, и не бойтесь ош биться при выполнении, только так можно добраться до себя самого. Книга не есть волшебная таблетка, но классный инструмент, который можно взять ☺ Очень скучно. О происхождении потребностей и об эмоциях гораздо интереснее писали классики психологии, такие, навскидку, как академик, психофизиолог Павел Васильевич Симонов, здесь ожидалась практическая польза, а на деле одна вода. Таможенная служба желаний, её жители и прочая бурмулда - как это читать взрослому человеку? Все эти метафоры для детей или не самых дальновитых может и сойдут, но я не могу просто слушать всю эту околесицу... Прочитала 30 страниц, скучно написано, не почувствовала озарения, желания сделать что-либо
Скучно , нудно, много воды Психоанализ , сложная техника души - хочешь понять - читай. Не смогла дочитать,скучно 👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
