Головная боль (мигрень, напряжение)
Что может значить головная боль? Это самый первый признак, что оба полушария головного мозга работают несинхронно. Есть внутренний конфликт между тем, что хочется, и тем, что надо. Происходит несогласие, несостыковки. Эмоции и чувства не проговариваются вслух и противоречат словам.
часто влияют на нашу самооценку, особенно в детстве.
3. Законы Вселенной:
• Закон притяжения – подобное притягивает подобное. Своими мыслями вы притягиваете в жизнь резонансные события, людей и ситуации. Светлые мысли привлекают успех и счастье. А негатив является причиной всех бед и неудач.
• Закон отражения – мы отражаем вовне то, что есть внутри нас. То есть своим состоянием формируем реальность. Существует принцип прямого и обратного зеркала.
• Прямое зеркало – работает, когда мы видим что-то идентичное, то, что есть в нас самих.
• Обратное зеркало – работает, когда мы видим что-то прямо противоположное нам. То, что мы подавляем и не принимаем.
4. Мы меняемся, и внешний мир меняется вместе с нами. Хотите изменить окружающих – начните с себя.
5. Только твердость намерения и уверенность в результате приведут туда, куда вы хотите
Ценность знаний — в их практическом применении
Какой вывод я сделал из этой ситуации? Всегда доверяй миру и повсюду ищи возможности.
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
Сможете изменить мир вокруг, начав с себя
Женщина хочет реализации и одновременно быть хорошей для всех. Но так не бывает. Реализация подразумевает самовыражение, высказывание своего мнения и самостоятельные действия. А ей в этот момент говорят, как поступать и вести себя, чтобы сохранять статус «удобной». Происходит конфликт мнений. В открытую конфронтацию женщина вступать не решается, поэтому и выражает протест мысленно. Она постоянно «в голове». Отстаивает свои права, убеждает и доказывает. Но ее никто не слышит, кроме нее самой.
Мы являемся продолжением родителей и всех предков, которые жили до нас. Мы похожи на них как внешне, на генетическом уровне, так и внутренне. Хотим мы этого или нет, но неосознанно копируем их образ жизни, реакции на внешний мир и обстоятельства. Думаем и действуем, как они. Даже если кажется, что это не так.
7. У нас есть свобода выбора. И если мы видим, что какие-то установки изжили свое, мешают нам и блокируют дальнейшее развитие, мы можем их поменять.
8. Мама – это главный человек, через которого мы проявились в этот мир. Она дает нам безусловную любовь, защиту. Когда отношения с мамой напряженные – нет чувства безопасности, доверия внешнему пространству.
9. Отец – это материальная опора. Возможность крепко стоять на ногах, реализация в обществе. Для девочки – образ первого мужчины. Для мальчика – наставник, ориентир в жизни. Тот, кто даст представление о мире и взаимодействии с ним.
раздражаюсь. Вернитесь в начало эмоциональной цепочки и поменяйте реакцию.
3. Обида – незрелое чувство. Она присуща только детям. Поэтому, если вы поймали себя на том, что обижаетесь на кого-то, измените отношение к себе. Задайте себе вопрос: «Какими мыслями и эмоциями я привлек в жизнь этого человека? Для чего он появился и чему научил? Что я могу сделать по-другому, чтобы извлечь урок и изменить свою жизнь к лучшему?»
4. Если вы перестанете накапливать негативные эмоции и простите людей, которые в прошлом сыграли для вас важную роль, то избавитесь от многих проблем в жизни. Не только в сфере здоровья, но и отношений, финансов, реализации.
5. Позвольте каждому оставаться собой в своей уникальности. Любовь действительно спасает мир. Будьте честны с собой, следите за чистотой мыслей и старайтесь не копить новые обиды. Отпустите груз старых переживаний и шагните в новую жизнь легко и красиво.
Повторим ключевые идеи четвертой главы:
1. Обида – это деструктивная эмоция, которая возникает в ответ на причиненное огорчение или оскорбление. Когда вы посчитали, что ваши границы нарушили или что с вами несправедливо обошлись.
2. Стадии возникновения обиды: раздражение – злость – гнев – обида. Поэтому, если обнаружили в себе какое-то из этих чувств, идите от обратного: на кого я гневаюсь, злюсь, раз
