Психология, поистине, наука увлекательная, дельная, способствующая самореализации, самосовершенствованию личности. Она помогает нам прийти к самим себе и стать счастливыми «здесь и сейчас». Огромное количество концептуальных подходов к изучению «души человека» разнообразно и, порой, противоречиво. Но это ни в коей мере не умаляет того огромного значения, которое несёт в себе психология. И парадокс в том, что правы все по-своему.
Арттерапевтическое направление увлекло меня сразу и навсегда. Чудо! По-другому и назвать сложно. Ты всего лишь рисуешь, порой неумело (а в психологии это и не важно!), рисунок, который получился вполне спонтанно… И вдруг, психолог начинает рассказывать тебе всего тебя — твой характер, твои проблемы, комплексы, которые ты сам хранишь где-то глубоко за железными дверями, пряча их от людей или от себя. Поражение, удивление — вот чувства, которые начинаешь испытывать.– «Откуда это Вы обо мне столько узнали? Я Вам ничего не рассказывал (а)! Вы, верно, навели справки? Хотя, многое из сказанного, я не говорил никому!» — вот что чаще всего слышит психолог-арттерапевт при диагностике личности методом проективных рисуночных тестов или цветового выбора. А разве не странно с первого взгляда? Подумаешь, выбрал цвет или нарисовал! Нарисую завтра по-другому! А нет, и завтра, отразится именно подобный по характеру рисунок, если конечно, не попытаться обмануть себя, да и тут далеко не уедешь. От себя-то не убежишь. Если не любишь красный цвет — не будешь им рисовать, все внутри тебя как-бы заявит протест и тогда ты либо признаешь, что неприятие этого цвета идёт откуда-то изнутри или включаешь психологические защиты в виде рационализации, логичного объяснения — «а я не увидел этот цвет!» Или — «карандаш данного цвета плохо заточен».
Каждый из нас выбирает тот предмет, цвет, который созвучен ему, его состоянию души и мировосприятия. Я думаю, многие наблюдали, что в определённые периоды жизни нам нравится тот или иной цвет, стиль линий. Ну, например, я люблю витиеватые узоры, другой человек прямые чёткие линии, кому то созвучна и импонирует прерывистость. Когда я устаю — люблю синий и голубой цвет, когда влюблена — жёлтый, когда грущу — серый, а Вы?
У всех нас разные вкусы и предпочтения, потому что и чувствуем мы по-разному, и мыслим, и воспринимаем, не смотря на то, что у всего человечества есть, бесспорно, общие черты. Мы индивидуальны, то есть индивидуумы. Имея общее, мы отличаемся неповторимо. Все это делает нас интересными, уникальными, и в то же время осложняет процесс взаимопонимания. Почему? «Мысль изречённая есть ложь» — высказывание Фёдора Тютчева! Что в ней кроется? Ещё Лев Семёнович Выготский — один из высочайших учёных, в своём труде «Мышление и речь» доказывает, что мы в полной мере не сможем понять друг друга, потому что слово есть общее представление о чем-либо, а у каждого свой набор представлений.
Вот представьте женщину с яблоком в руках. Представили? А теперь, попробуем разобрать:
●женщина — какого возраста она вам представилась, какого роста, какое лицо, одежда, поза, цвет и длина волос, где она находиться в этом образе и т.д.?
● рука — цвет кожи, форма пальцев, присутствует ли маникюр, как она держит яблоко — обхватив пальцами или на ладони, прислонив к лицу или на расстоянии от себя, рука обнажена или в рукаве и т.д.?
● яблоко — какого оно сорта, цвета, размера, свежести?
Я представила себе молодую длинноволосую блондинку в лёгком длинном летнем платье в пастельных тонах на солнечном лугу с большим красным, сочным яблоком в руках с длинными ухоженными пальчиками, а Вы? Вы представили другой образ, потому что оперировали своими собственными представлениями, полученными в результате жизненного опыта и знакомства с этими объектами.
Получается, мы уже друг друга не поняли, хотя все казалось предельно простым. Все признаки и предметы имеют тысячи вариаций, но мы принимаем как основу знания и представления о предмете, именно те, которые созвучны нам самим. Мы представляем в этих спонтанных ассоциациях то, что мы видели, с чем знакомы, а главное — что запомнилось. И поверьте, мы не запоминаем то, что нам неважно и что нам неважно. Мы воспроизводим то, что затронуло струны души, что отражает душу (примечание: психология — наука о душе в буквальном переводе).
Та женщина, которую вы представили есть ваш образ женщины как таковой. Поразмышляйте над ним — откуда он к вам пришёл, что или кого напоминает, насколько он для вас гармоничен и приятен, хочется ли вам в нем что-то изменить.
Говоря об этом, я хочу подвести Вас, мой дорогой читатель, к великому и волшебному миру арттерапии, который умеет видеть именно ваше чувствование и переживание сокрытое или явное, а также обладает удивительной способностью к точной диагностике и эффективной, безболезненной помощи на пути к целостности внутреннего мира. Как-бы незаметно, ненавязчиво арттерапия расширяет горизонты личности, врачует душу и активирует внутренние ресурсы.
