самом деле путь к себе прост при гармоничном взрослении. Когда дружба, любовь и другие взаимоотношения с людьми принесли больше положительного опыта, чем негативного. Условно говоря, если вас в первой поездке за границу обворовали, то вы, вероятнее всего, будете крайне насторожены в каждой последующей (если вообще не заречётесь) и уже больше не сможете как следует расслабиться и открыться миру. В отношениях с людьми всё так же. Печальный опыт молодости отбрасывает тень на всю жизнь, трансформируясь в итоге в тот самый страх одиночества и отвержения, а то и хуже – в отказ от любви и доверия к людям.
Вернёмся к путешествиям – чем больше видел, тем лучше понимаешь, что нравится:
Своя стая не семья, вы выбираете ее самостоятельно. А часто она находит вас сама, когда вы дорастаете до круга людей, с ритмом сердца которых совпадает ваш собственный».
Мы расстраиваемся, обнаруживая себя неспособными без конца быть "светлыми человечками" и мыслить позитивно»
Это вредная практика: хранить в шкафу образы прошлой себя
Не надо ломать то, что работает. Все, что в нас есть, выполняет определенные функции по защите внутренней системы от краха
Женщина, экономящая на себе, вызывает у окружающих желание сэкономить на ней еще больше».
Стихи, картины, фотографии, тексты, лучшие разговоры – все рождается из состояния "когда прет" и по телу бегут мурашечки».
разрешаете себе думать по-другому и никому не доказывать свою правоту, когда вы перестаёте играть в «угадайку» и «додумайку», «заменяйку» с людьми, когда просите нужное и защищаете важное, а также умеете говорить «нет».
Ваши чувства и поступки не могут оцениваться двумя словами «хорошие» или «плохие». Они порождают стыд. Слова «Я хочу, я знаю, я могу, я люблю, у меня есть» запускают нужные механизмы в самооценке и заглушают голоса критиков, перфекционистов и тиранов.
