👍Worth reading
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
После прочтения этой книги, стало намного легче!) поняла как все это работает и как устроено
Читала в период своего ипохондрического «запоя». Эта книга первое, что действительно помогло такому катастрофизатору как я. Четко, по полочкам, с примерами, автор пишет не внушая, что заболевания нет, а давая разбираться с самой собой, почему это так, и что с этим делать. Всем советую.
👍Worth reading
🔮Hidden Depths
💡Learnt A Lot
🎯Worthwhile
💧Soppy
Настоящий бриллиант. Без воды, практические советы. На этапе работы с книгой очень помогло справиться с тяжелым ипохондрическим эпизодом.
10/10, авторы умнички.