Похожие на книгу автора Магнус Фрид Оставаться спокойным, когда все вокруг спешат

Японский секрет спокойствия

Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса

Само спокойствие

Я весь внимание. Сосредоточьтесь и живите целеустремленной и радостной жизнью

Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс

Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок

В поисках потока. Психология включенности в повседневность

Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости

Стресс-серфинг. Стресс на пользу и в удовольствие

Радость в мелочах. Найди повод для счастья в каждом дне

Чувство жизни. 30-дневная программа, которая вернет управление реальностью

Без суеты. Как перестать спешить и начать жить

Управление стрессом: Как найти дополнительные 10 часов в неделю

От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться

Отложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодня

Внутренняя безмятежность. 48 преданий от дзен-буддийского монаха для тех, кто хочет обрести душевное равновесие в трудные времена

Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос

Мой продуктивный год. Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе

Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками

Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести