Дневник самоубийцы
В приложении удобнееQR для скачивания приложенияRuStore · Samsung Galaxy Store
Huawei AppGallery · Xiaomi GetApps

Читать бесплатно онлайн книгу  Дневник самоубийцы

Олеся Гореева

Дневник самоубийцы






18+

Оглавление

Предупреждение для читателя

Прежде чем вы перевернете страницу.

Этот текст может быть тяжелым. В нем есть отчаяние, растерянность и честные попытки справиться с тем, что не поддается контролю.

Всё, что вы прочтете далее — это оптика искаженного сознания. Моя личная правда, которая не претендует на объективность, но фиксирует состояние таким, каким оно ощущается изнутри.

Эта книга не предлагает выходов и не обещает облегчения. Она фиксирует состояние таким, каким оно ощущается изнутри.


Данный текст представляет собой документально-литературную хронику проживания депрессивного расстройства. Он не содержит призывов к саморазрушению и не может рассматриваться как руководство к действию.

18+

Пожалуйста, будьте бережны к себе.

ДНЕВНИК САМОУБИЙЦЫ

21 апреля 2017

Тихий, но сжимающий кулак,

Он замер, чтобы нанести удар.

Мой персональный, внутренний барак,

Где каждый вдох — копеечный товар.

Здесь каждый шаг — как в вязкое болото,

И воздух давит коконом на грудь.

Мечты в лесу, где заперты ворота,

И ни в одно окно не заглянуть.

Здесь нет ни солнца, ни луны в ночи,

Лишь тень следит, не оставляя след.

Слова — как в спину острые мечи,

А каждый взгляд — как выключенный свет.

В пространстве этом я навек застрял,

Как будто в горле — ледяной комок.

Я в этой душной комнате — деталь,

Которую никто нажать не смог.

Здесь утро — словно новый приговор,

А в зеркалах — лишь отраженье краха.

Ночами — тихий, беспощадный мор,

И губы сводит от немого страха.

Но, может, в этом есть какой-то прок?

И в муках этих я найду ответы?

Или весь этот ад — всего лишь срок,

Чтоб наконец дождаться

вспышки

света?

22 апреля 2017

Сегодня умер мой папа.

Мне было года три. Папа ел суп, а я, совершенно серьезно и сосредоточенно, высыпал ему в тарелку целую горсть цветных карандашей. Не помню, зачем. Просто мир тогда был ярким и безопасным.

Папа казался мне великаном: его ладонь накрывала мою голову целиком, как теплый купол. Помню запах цветов на клумбах — густой, липкий, как сироп. Я до сих пор не знаю их названий, но этот запах для меня и есть «детство».

Самым волшебным было просыпаться и находить под подушкой конфету. Отец уходил на работу рано, но оставлял этот крохотный знак того, что он был здесь, что он меня любит.

Пишу это, и на бумагу падают слезы. Больше никогда не будет этих конфет под подушкой. Никогда не будет этого великана рядом.

Я забрал его часы. Огромные, тяжелые, пахнущие им — табаком и старым металлом. Переделал браслет под свою узкую руку. Теперь они всегда со мной. Когда мне особенно страшно, я прижимаю запястье к уху. Они тикают — ровно, равнодушно, как само время. Будто он всё еще здесь и просто считает мои вдохи.

Кажется, я начал исчезать.

Не сразу.

По частям.

Как будто часть меня осталась там.

В том дне.

Сначала перестал смеяться. Потом — чувствовать. Потом — хотеть жить. Я называл это ленью, апатией, усталостью. Это не усталость. Это медленная коррозия. Дырка в ткани реальности, которая с каждым днем разъедает края. Она не болит, но от неё исходит такой холод, что в нем замерзают любые чувства и мечты Я смотрю на себя в зеркало и вижу оболочку. Я здесь, но меня нет.

22 мая 2018

Лег в час ночи. Не потому что хотел, а потому что — «надо». Закрыл глаза. Мгновение. Открыл — уже четыре.

В голове — бесконечная прокрутка старой пленки: шум, помехи, лица толкаются, не давая ни одному кадру замереть. Выплывает что-то постыдное и мелкое: старый разговор, чья-то усмешка. Все давно забыли, а во мне это засело гвоздем в виске. Пошевелишься — больно.

Следом — тревоги будущего. Вдруг станет хуже? А если уже стало — и я просто не заметил этого? Остановить поток невозможно. Каждая мысль цепляется за следующую, и вместе они тянут вниз.

Сон не пришел. Только грязная, липкая усталость. Тело ноет, будто я всю ночь отбивался от кого-то невидимого. Глаза свинцовые, а внутри — ровный, пустой гул высоковольтных проводов.

23 мая 2018

Я правда устал. Не «переработал», не «перебрал». Я устал быть собой.

Вчера пытался выключить себя алкоголем. Не вышло. Вместо тишины получил новый слой помех: к старому шуму добавился гулкий, липкий страх. Алкоголь перестал быть анестезией. Теперь это просто регулятор громкости, который кто-то выкрутил на максимум, когда я хотел тишины.

Сегодня проспал работу. На работу явился с запахом перегара. В кабинете — тишина и косые взгляды, но мне плевать. Их осуждение не долетает до меня, оно застревает в этом вязком пространстве между «вчера» и «никогда». Они все равно не понимают, что внутри.

24 мая 2018

Ни одного желания. Нет. Соврал. Было одно — чтобы все исчезло. Совсем. Но потом стало стыдно за такие мысли. Наверное, это просто день такой. Бывает.

26 мая 2018

Много лет назад я начал прятаться за музыку. Наушники были способом не участвовать в мире, не слышать его до конца. Музыка была броней. Спасением. Голосом, который говорил за меня, когда я сам не мог. А теперь я просто выключаю. Музыка стала ненужной. Слишком громкой — и при этом пустой. Она звучит рядом, но больше не касается. Слова не цепляют. Мелодия не проникает. Слушать — как смотреть в стену и ждать, что она ответит.

27 мая 2018

Сериалы — моя анестезия. Не потому что мне интересен сюжет. Просто это легальный способ на несколько часов перестать быть собой. Чужие лица, чужие драмы — я использую их как белый шум, чтобы заглушить собственную жизнь. Это не отдых. Это бегство. Это как держаться за лед, когда горишь. Холод сбивает жар — ненадолго. Но лед тает, и всё возвращается.

Раньше стихи были моим дыханием. Рифмы случались сами собой, я даже не успевал их обдумывать. Я не знал, что именно пишу, но знал — это меня хранит.

Теперь внутри — стоячая черная вода. Если из неё и выплывают редкие строки, то они скользкие и холодные. Все они об одном: как люди стираются из реальности, оставаясь при этом в своих телах. Похоже, я стал одним из них. Исчезаю. Медленно, по капле, до полной прозрачности.

18 марта 2019

Я существую в режиме двойной экспозиции.

Есть внешний слой: там я вовремя здороваюсь, имитирую смех и выдаю шутки по расписанию, как заученный скрипт. «Всё нормально» — моя универсальная заглушка для любых вопросов, бронированная дверь, которую никто не решается толкнуть.

А за этим фасадом — настоящая изнанка. Там я почти не существую. Там выключен свет и нет звуков, только бесконечная, свинцовая усталость, которая заполняет меня до самых краев, вытесняя всё живое.

19 марта 2019

Каждый день я функционирую как сложный протез самого себя. Двигаюсь по инерции, послушный законам физики, но не воли. Я так долго имитировал жизн

...