Внутри болезни. Целостный подход к лечению хронических заболеваний: от психосоматики до доказательной медицины

Читать отрывокОтрывок
Готовы ли вы узнать о влиянии психического здоровья на организм и использовать секреты настоящего исцеления в ежедневной практике? Книга турецкого врача-психиатра Дениса Шимшека раскрывает перед читателем тайны восточной мудрости, объединенной с самыми последними научными разработками в области здоровья. Вы узнаете: — Как бороться с проблемами щитовидной железы. — Что позволит защититься от эпидемий и укрепить иммунитет. — Где источник болей в желудке и при чем тут микробиом. — Какую роль играет метилирование ДНК и можно ли улучшить этот процесс. — Когда инсулинорезистентность еще поддается лечению и можно ли предотвратить диабет. Автор выявляет коренные факторы основных заболеваний, описывает роль и значение психики и микробиома в их становлении и предлагает уникальную концепцию восстановления здоровья для каждого.
Уже прочитали? Что скажете?
Наталья Дружинина
Наталья Дружининаделится впечатлением2 недели назад
👍Советую
🔮Мудро
💡Познавательно
🎯Полезно
🐼Мило
Комментировать
Ян Азаматов
Ян Азаматовделится впечатлением1 месяц назад
👍Советую
Комментировать
“Настоящий стресс сохраняет вам жизнь, позволяет бороться, убегать и выживать. Стресс сопровождает вас, когда вы выходите из зоны комфорта и отправляетесь в путь к новым впечатлениям, новым путям и новой работе. Если вы пытаетесь свести стресс к минимуму в своей жизни, вы забываете исследовать ее.
Постоянное планирование, предельная ориентация на комфорт, расчет и контроль всех рисков – залог перехода к ложному стрессу”.
3 Нравится
Комментировать
Каждый раз, когда вы выходите за рамки того, что знаете, организм проверяет вас, «трясет самолет», увеличивает турбулентность, чтобы увидеть, что вы не сдаетесь.
1 Нравится
Комментировать
“Любящий и нежный авторитет, чье присутствие ощущается в доме, где мы растем, признающий наши эмоциональные потребности, – это одно из величайших благословений, открывающее дверь к ощущению безопасности на протяжении всей жизни”.
1 Нравится
Комментировать