“Настоящий стресс сохраняет вам жизнь, позволяет бороться, убегать и выживать. Стресс сопровождает вас, когда вы выходите из зоны комфорта и отправляетесь в путь к новым впечатлениям, новым путям и новой работе. Если вы пытаетесь свести стресс к минимуму в своей жизни, вы забываете исследовать ее.
Постоянное планирование, предельная ориентация на комфорт, расчет и контроль всех рисков – залог перехода к ложному стрессу”.
“Болезнь – не наказание, посланное небом, чтобы заточить вас в клетку и сделать несчастным навеки. Каждая болезнь – это послание. Так ваше тело пытается привлечь к себе внимание. Ваш кишечник, клетки, гены, митохондрии и все химические вещества в вашем теле, и самое главное – душа – на вашей стороне. Купировать симптомы – все равно что, не дослушав, запереть в темницу гонца, посланного с важной вестью. Будете игнорировать послания тела – оно увеличит громкость и интенсивность своих призывов”.
Зависимость – это недуг людей, которые не могут иначе установить дофаминовую связь, чтобы противостоять вымиранию. Потребность тех, кто потерял свободу в ментальной клетке, в экране своего телефона, еде, питье, сериалах и поверхностных отношениях на самом деле является самой большой болезнью нашего века