Психосоматика. Скрытые мотивы болезни
Функциональные расстройства: СРК, ПА, ДЖВП, ГЭРБ, ситуационная мигрень, РПП и другие, это способ реагирования человека на внешние и внутренние раздражители. Не так страшен сам симптом и расстройство, как то, каким могуществом человек их наделяет. Сила не в борьбе с болезнью, а в принятии причин её
появления, и в избавлении от симптомов. Ранее эта книга имела название: «Избавляемся от СРК, ПА, мигрени под психологическим прикрытием. Маленькие истории больших побед».
появления, и в избавлении от симптомов. Ранее эта книга имела название: «Избавляемся от СРК, ПА, мигрени под психологическим прикрытием. Маленькие истории больших побед».
Возрастные ограничения: 18+
Правообладатель: ООО "Издательские решения"
Дата публикации оригинала: 2024
Год выхода издания: 2024
Издательство: Ridero
Бумажных страниц: 132
Впечатления10
👎Не советую
Не очень понравилась. Довольно поверхностная книга. Собрано очень много понятий, ощущение что попытались запихнуть все, и про самооценку, и про волю, про осознанность. Но очень типичные советы, нет углубленных рекомендаций. На мой взгляд, с каждой из тем можно работать месяцами с психологом, а тут решили дать пару банальных советов типа "верьте в себя", " полюбите себя" и т.д Не хватило конкретных рекомендаций, углубленного описания в главах. Не дочитала, не вижу смысла продолжать
Цитаты35
Телесные симптомы до тех пор будет управлять вашей жизнью, пока вы сами осознанно не займётесь перенастройкой своего мозга.
Люди будут приходить и уходить из вашей жизни, но они не должны вмешиваться в ваш ритм, в ваше личное пространство, ваши цели.
