Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем.
Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем.
Ничто не делает нас более сильными и счастливыми, чем основанная на любви стабильная и длительная связь с другим человеком.
То же самое происходит и с вашими навязчивыми мыслями. Если вы дадите им пространство и поблагодарите мозг за то, что он решил так подумать, то гораздо быстрее с ними справитесь. Многие пугаются, считая, что вообще не имеют права такое думать, например изменять партнеру в фантазиях. Но это абсолютно нормально. Все мы можем думать о чем угодно, дело только в том, воплощаем мы эту мысль в реальность или нет.
Если нет, то нет ничего страшного, потому что если мысли не сливаются с поведением, то они так и останутся мыслями, которые просто промелькнули в вашей голове.
здоровые и крепкие отношения начинаются с любви к самому себе, с развития собственной личности, ведь очень сложно любить человека, который не любит самого себя.
Многие настолько застревают в своих мыслях и чувствах, что постоянно ждут подвоха от партнера
Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства.
Любовь – это сложный выбор, который касается принятия решений в сложных ситуациях. Попробуйте сделать выбор в пользу вашего партнера, даже если отношения сейчас находятся в разладе или вы переживаете какой-то кризисный момент.
При тревожно-избегающем типе нас в любой нестандартной ситуации начинают захлестывать эмоции; мы склонны беспокоиться, что нас бросят, и поэтому привычно ищем подтверждений и требуем доказательств любви. Но при этом можем очень резко начать отдаляться от партнера, тем самым избегая связанных с ним сильных эмоций.
Примеры вопросов
• Что ты сейчас чувствуешь?
• Как я могу сейчас тебе помочь?
• Я понимаю, как это тебя тревожит, но давай решим эту проблему вместе?
• О чем ты сейчас думаешь?
• Что мы можем сделать для этого вместе?
• Почему это тебя так задело?
• Давай поговорим об этом?
• Ты сейчас тревожишься?
